深夜熟睡时突然手指发麻，你以为只是压到了？清晨醒来半边脸僵硬，还以为是落枕？这些被忽视的夜间信号，可能是大脑发出的求.救警.报。脑梗发作前，身体其实早有预警，尤其是这三个夜间异常表现，千万不能掉以轻心。
一、夜间频发肢体麻木
1、单侧肢体“断电感”
区别于普通麻木，脑梗前兆往往表现为固定侧肢体（如右手右脚）突然失去知觉，像被突然拔掉电源插头。这种麻木持续时间超过15分钟就要警惕。
2、“蚂蚁爬行”异常感
部分患者会描述为“有蚂蚁在皮肤下爬行”，这种异常感觉医学上称为感觉异常，是脑部供血不足的典型表现。
3、伴随肌肉无力
试着抬起双臂，如果一侧手臂明显下垂，或双脚站立时身体向一侧倾斜，可能是运动神经受损的信号。
二、睡眠中突发头痛
1、“炸裂样”头痛
区别于普通头痛，这种疼痛往往在深夜突然发作，患者常描述为“头要裂开”，甚至会被痛醒。疼痛部位多集中在后脑勺或太阳穴区域。
2、伴随视力异常
约30%的患者会出现短暂性黑朦，就像突然被关了灯，持续数秒至数分钟，这是视网膜动脉缺血的表现。
3、恶心呕吐不止
脑血管痉挛会刺激呕吐中枢，这种呕吐与进食无关，呈喷射状，吐后头痛也不会缓解。
三、睡眠呼吸异常
1、呼吸暂停现象
原本没有打鼾习惯的人，突然出现呼吸暂停，每次中断超过10秒，一夜发生30次以上，可能与脑干供血不足有关。
2、异常流口水
晨起发现枕头湿了一大片，且固定流向一侧，可能是面部肌肉控制力下降的表现。
3、舌根发硬说不出话
试着说句完整的话，如果发现舌头不听使唤，发音含糊不清，医学上称为构音障碍，是语言中枢缺血的典型症状。
特别提醒：秋夜温差大，凌晨3-5点血液最粘稠，这个时段出现上述症状更要重视。记住“FAST”识别法：Face（面部下垂）、Arm（手臂无力）、Speech（言语不清）、Time（及时就医）。发现异常不要等天亮，立即拨打急救电话。脑梗抢.救的黄金时间是4.5小时，每延误1分钟就有190万个脑细胞死亡。健康无小事，这些夜间警.报信号，建议转发给常熬夜的家人看看。