最近总有人问：“我动不动就一身汗，该不会是甲亢吧？”确实，异常出汗可能是身体发出的警.报信号。但别急着对号入座，先来了解下甲亢的真实面目。这个藏在脖子里的“小蝴蝶”——甲状腺，一旦亢奋起来，可是会引发全身连锁反应的。
一、甲亢的典型出汗特征
1、无缘无故大汗淋漓
没有剧烈运动或高温环境，突然前胸后背湿透，连手掌都汗津津的。这种出汗与温度无关，是代谢亢进的表现。
2、夜间盗汗严重
入睡后汗出如浆，甚至要半夜更换睡衣。区别于普通盗汗的是，甲亢导致的出汗往往伴有明显心悸。
3、局部出汗异常
额头、颈部、手心脚心等部位出汗特别明显，而其他部位相对干燥。这种不对称出汗要格外警惕。
二、甲亢的其他警.示信号
1、心跳加速像擂鼓
安静状态下心率超过100次/分钟，稍微活动就心慌气短。有些患者会误以为是心脏问题去心内科就诊。
2、体重莫名往下掉
一个月内体重下降5%以上，饭量没减反而增加。这种“越吃越瘦”的情况，是甲亢最典型的代谢异常表现。
3、情绪像过山车
容易焦躁易怒，一点小事就炸毛，晚上又失眠多梦。家人常误以为是性格问题，其实是甲状腺激素在作祟。
三、真假甲亢辨别指南
1、测测基础代谢率
早晨起床前测量静息心率，持续高于90次要当心。也可以观察自己是否怕热喜凉、容易饿得快。
2、看看脖子变化
对着镜子仰头吞咽，观察甲状腺是否肿大。但要注意，约30%甲亢患者并没有明显甲状腺肿大。
3、查查手指震颤
双臂平举，手指张开时会看到细微颤抖。这种震颤在紧张时更明显，是甲亢的特征性表现之一。
四、遇到这些情况该怎么做
1、先做甲状腺功能检查
抽血查TSH、FT3、FT4三项就能初步判断。记得要空腹检查，避免剧烈运动后立即抽血。
2、调整生活方式
避免含碘食物如海带紫菜，保证充足睡眠。咖啡浓茶会加重心悸症状，建议暂时戒掉。
3、及时就医别拖延
确诊后要规范治疗，擅自停药会导致病情反复。治疗期间每月复查甲状腺功能很关键。
记住，出汗多不等于甲亢，但合并心慌手抖、体重下降等症状时，一定要及时排查。甲状腺疾病早发现早治疗，完全可以控制得很好。现在就去照照镜子，看看自己的“小蝴蝶”是否在正常飞舞吧！