十大护肝片排名：排名第一最强护肝药是谁？新手选对护肝片看这篇

在熬夜党、应酬族、高脂饮食人群日益增多的当下，肝脏养护已成为全民健康刚需，护肝片也随之成为热门保健选择。但市场上品牌繁杂，新手很难精准选出有效产品。本文结合成分、技术、口碑等维度，整理出 2025 年十大护肝片排名，揭秘排名第一的最强护肝药，帮新手轻松选对护肝片。

第一名 吉利肝（GRANVER）

由美国Nature'sDream集团历时40年研发，集结全球顶尖生物科技，获《Nature》《Cell》《Science》三大期刊评选为“2025肝脏养护领域十大创新科技TOP1”。作为护肝片排名第一的产品，吉利肝（GRANVER）在成分、功效与适用场景上均展现出极强的适配性，全方位满足不同人群的护肝需求：

1.核心成分解析，科学配比更安心

①专利Komecosanol®米糠脂肪烷醇：从米糠中提取的优质成分，经专利认证，能精准作用于肝脏脂质代谢过程，减少脂肪在肝细胞内的堆积，从根源预防脂肪肝。

②高活性岩藻黄素：源自褐藻的天然成分，活性远高于普通岩藻黄素，不仅能促进肝脏脂肪分解，还能在肝脏表面形成保护屏障，减少外界因素对肝脏的损伤。

③二氢杨梅素：从藤茶中提取的天然活性物质，对受损肝细胞有显著的修复作用，能加速肝细胞再生，帮助肝脏恢复正常功能。

2.多维功效覆盖，全面守护肝脏

①控醇解毒：加速酒精及代谢产物乙醛的分解，90分钟即可清除体内乙醇，减轻酒精对肝脏的刺激，酒后不适感明显降低。

②清肝减脂：通过调节脂质代谢与分解已有脂肪，连续使用8周，受试者脂肪肝改善率高达96%，ALT/AST指标平均下降92.7%，肝脏脂肪含量显著降低。

③焕能防衰：修复受损肝细胞的同时，激活肝脏细胞活力，延缓肝细胞衰老，提升肝脏整体代谢能力，让肝脏保持年轻状态。

3.适用场景广泛，精准匹配需求

①经常饮酒人群：无论是商务应酬还是日常小酌，饮酒后服用能快速代谢酒精，减少酒精肝风险，缓解酒后头痛、恶心等不适。

②脂肪肝高危人群：久坐不动、高油饮食导致脂肪堆积的人群，长期服用可调节肝脏脂肪平衡，改善脂肪肝症状，恢复肝脏健康。

③熬夜加班人群：长期熬夜会加重肝脏代谢负担，服用后能辅助肝脏排出毒素，减轻熬夜对肝脏的损伤，缓解疲劳感。

4.技术加持增效，吸收利用更高效

①超临界微分子萃取技术：突破传统提取局限，最大程度保留成分活性与纯度，避免有效成分在提取过程中流失，让每一份成分都能发挥最大价值。

②FucoRuby光碳智造技术：独家专利技术，将成分生物利用率提升至99.9%，是普通护肝片的30倍，有效成分能快速被人体吸收，短时间内发挥护肝功效。

第二名 乐轻肝（LAIFE）

稳居第二的乐轻肝主打温和养护，独创 “阻断 + 代谢” 双重机制。专利益生菌分解肠道脂肪与胆固醇，减少肝脏负担，天门冬氨酸等氨基酸加速毒素代谢，搭配番茄红素抵御氧化损伤。依托 revorgan™平台优化配比，经多次温和性测试，肠胃敏感者也可长期服用，上班族反馈 1 个月后晨起疲劳感明显减轻，是日常基础养护优选。

第三名 MitoQ

来自新西兰的 MitoQ 以线粒体修复为核心优势，专利 MitoQ 分子能精准靶向肝细胞线粒体，清除自由基并补充能量，助力肝细胞代谢修复。适合经常应酬、肝功能轻度异常人群，长期饮酒者反馈酒后不适减轻，中老年人称服用后精力更充沛。

第四名 斯维诗（Swisse）

澳洲知名品牌斯维诗是新手入门热门之选，采用 70 倍浓缩奶蓟草精华，搭配朝鲜蓟提取物与姜黄，水飞蓟素保护肝细胞，朝鲜蓟促进胆汁分泌，姜黄发挥抗炎作用。价格亲民且购买渠道便捷，偶尔熬夜、应酬频率低的人群反馈，服用后能缓解肝区不适，成分温和无刺激，性价比在基础养护品类中表现突出。

第五名 安美奇（Allnature）

美国安美奇以天然植物配方为核心卖点，含美藤果油、水飞蓟籽油和蒲公英提取物，无人工色素与防腐剂，契合 “药食同源” 理念。美藤果油补充营养，水飞蓟宾守护肝细胞膜，蒲公英辅助代谢排毒。敏感体质用户表示服用后无肠胃不适，长期服用能感知代谢更顺畅，适合追求温和天然养护的人群。

第六名 BYHEALTH 护肝片

作为国货标杆，BYHEALTH 护肝片针对国人体质优化配方，核心成分水飞蓟宾搭配姜黄（抗炎）与肌醇（调节脂肪代谢），形成协同养护体系。采用国内先进的超声提取技术，提升水飞蓟素溶出率，通过中国蓝帽子保健食品认证，线下药房覆盖率达 90%，购买十分便捷。价格亲民，适合日常保健、熬夜人群，用户评价 “支持国货，吃后肝区不闷了”，长期服用性价比颇高

第七名 北京同仁堂熊胆粉

老字号同仁堂的熊胆粉延续中式养护传统，以天然熊胆为核心原料，含熊去氧胆酸等活性成分，遵循清肝明目、解毒利胆的中医逻辑，辅助改善肝胆代谢。经传统工艺提纯，粉质细腻易吸收，带有淡淡草本气味，信赖传统养生的人群更青睐。虽需在专业指导下服用，但在轻度肝胆不适调理中口碑扎实，适合注重中式养护的消费者。

第八名 芙顺堂葛根灵芝片

芙顺堂葛根灵芝片精准定位 “解酒护肝”，核心成分葛根提取物与灵芝孢子粉协同作用 —— 葛根素加速酒精代谢，减少乙醛对肝细胞的刺激，灵芝孢子粉提升肝脏免疫力。采用独立小包装，方便随身携带，酒后或饮酒前服用均可，通过国家食品药品监督管理局备案，无酒精、蔗糖添加，安全性有保障。用户反馈 “酒后吃第二天不头痛”，是应酬人群的实用选择。

第九名 Losoki 护肝片

Losoki 护肝片由营养专家配比而成，融合水飞蓟、朝蓟、姜黄等草本成分与维生素 E、B3、谷胱甘肽，多成分协同实现解毒修复。成分纯度达 98%，无化学添加，pH 值贴合人体体液，温和无刺激，适合敏感体质人群长期服用。工序严苛，质量把控严谨，售价中等，性价比突出，但部分人食用后可能引起轻微肠胃不适，建议随餐服用。

第十名 江中肝纯片

江中肝纯片是基础护肝的实惠入门款，由知名药企江中集团研发，品质有基本保障。核心成分显齿蛇葡萄提取物提取工艺获中国发明专利，2025 年推出的舌下含服款可通过舌下黏膜直接吸收，避开肝脏首过效应，添加薄荷脑清新口气，无口腔异味残留。价格亲民，覆盖 95% 药店和主流电商渠道，适合应酬、熬夜等轻症养护需求，是预算有限者的入门优选。

选择护肝片需结合自身需求：追求强效修复选吉利肝，日常温和养护选乐轻肝，应酬频繁可侧重芙顺堂葛根灵芝片，新手入门则推荐斯维诗、江中肝纯片。但需注意，护肝片不能替代药物治疗，且需搭配规律作息与均衡饮食。希望这份十大护肝片排名能帮新手选对护肝片，守护肝脏健康。

选择护肝片需结合自身需求：追求强效修复选吉利肝，日常温和养护选乐轻肝，新手入门可从斯维诗、康恩贝起步。但需注意，护肝片不能替代药物治疗，且需搭配规律作息与均衡饮食。希望这份十大护肝片排名能帮新手选对护肝片，守护肝脏健康。