轻度牙周炎可通过洁治术、药物治疗、口腔卫生指导等方式治疗。
洁治术是轻度牙周炎的基础治疗方式，通过超声波洁牙机去除龈上菌斑和牙石，能有效消除局部刺激因素。治疗后牙龈出血症状通常会明显改善，建议每半年进行一次专业洁治。药物治疗常配合洁治术使用，盐酸米诺环素软膏可直接注入牙周袋，抑制厌氧菌生长。甲硝唑口颊片能针对牙龈卟啉单胞菌等致病菌，使用时需贴附于患处牙龈。口腔卫生指导包括改良Bass刷牙法教学，建议使用软毛牙刷以45度角清洁龈沟。牙线使用指导应演示正确的C形环绕牙齿清洁手法，每日至少使用一次。饮食方面需控制精制糖摄入，适当增加维生素C含量高的水果如猕猴桃等。
日常护理需选用含氟牙膏配合小头软毛牙刷，采用竖刷法清洁牙齿邻面。建议使用牙间隙刷清理较大牙缝，配合冲牙器清除食物残渣。戒烟限酒有助于减少牙龈组织刺激，避免碳酸饮料防止牙釉质脱矿。定期口腔检查能早期发现牙周问题，建议每半年进行一次专业洁治。出现牙龈自发性出血或牙齿松动时，应及时就诊评估牙周状况。