单相抑郁症是指一种以持续情绪低落、兴趣减退为核心特征的心境障碍。
单相抑郁症的主要表现包括持续两周以上的情绪低落、对日常活动失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、疲劳感、注意力下降、自我评价过低以及反复出现死亡念头。典型的病理机制涉及大脑神经递质失衡，特别是血清素、去甲肾上腺素和多巴胺系统的功能异常。脑源性神经营养因子减少与海马体萎缩等神经可塑性改变也是重要因素。在诊断过程中需排除甲状腺功能减退、药物副作用等其他可能导致抑郁症状的器质性疾病。临床上常用选择性血清素再摄取抑制剂如盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片作为一线治疗药物，对于重症患者可考虑文拉法辛缓释片等双通道抗抑郁剂。心理治疗方面，认知行为疗法被证实能有效改善患者的负性认知模式。
建议患者保持规律作息，适当进行有氧运动如快走或游泳，饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的海鱼和坚果摄入。家人应提供情感支持并鼓励患者坚持治疗，同时注意识别自杀风险信号。若症状持续加重或出现自杀倾向，需立即联系精神科医生调整治疗方案。