清宫后出血一般持续3-7天属于正常现象，出血量应逐渐减少。清宫术是清除宫内妊娠组织或子宫内膜的手术，术后出血时间与个人体质、手术范围等因素有关。
通常情况下术后1-3天出血量较多，颜色鲜红，可能伴有轻微腹痛。4-7天出血逐渐转为淡红色或褐色，出血量明显减少。若超过7天仍持续出血，或出血量突然增多，需警惕宫腔残留、感染等情况。术后出血期间应避免剧烈运动、盆浴及性生活，使用合格卫生用品并及时更换。
少数患者因宫缩不良、凝血功能障碍或手术创伤较大，可能出现出血时间延长至10天左右。若伴随发热、恶臭分泌物或剧烈腹痛，可能存在宫腔感染或宫颈损伤，需立即就医。
术后应保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，2周内禁止性生活及游泳。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，促进子宫内膜修复。遵医嘱口服益母草颗粒、产后逐瘀胶囊等中成药帮助子宫收缩，但不可自行用药。术后1个月需复查超声，确认宫腔恢复情况。