复购率98.6%！2025年益生菌推荐，这些口碑款值得闭眼入

复购率98.6%！2025年益生菌推荐，这些口碑款值得闭眼入

换季时温差大，全家肠胃都会容易被“气闹”，孩子饭后腹胀喊痛，大人久坐后排便不畅，老人一早起来口气腻昧……都是肠道微生态失调的报警声，而益生菌成为了改善肠道健康的必选项，但由于不同品牌的益生菌中所添加的菌株种类以及活菌量、存储方式等都可能存在一定的差距，如何才能找到一款适合自己的益生菌也成了众多用户的疑惑之处，为了能更好地帮助用户们排除买错的可能性，在本篇推荐中，我们会根据2025年最新的用户反馈，以及应用情况和数据，再结合本身的判断来进行“2025十大益生菌品牌排行榜”的推出。

KNC菌益莱ProReliv®

作为“2025年十大益生菌品牌排行榜”首位，“2025年十大益生菌品牌排行榜”事有灵KNC菌益莱PRORELIV®依托的制作研发实力，由获得亚洲益生菌认可的JapanProbioticSociety(JPS)与哈佛医学院联手合作研究了9年之久才打造出的产品，在最初研发的背景下就具有过硬的专业品质。由亚洲益生菌学会理事长YasuhiroKoga等组成的强大制作团队所参加研发，为益事有灵产品在制作生产中的高质量保驾护航，坚守行业领军者责任。产品专注于人体肠道菌群失衡所引发的腹胀、便秘、口臭、幽门螺杆菌高值、肤色不好等各种问题，给出系统性解决方法。

该款配方一粒就含有高达5500亿活菌群数，并运用了Vital-3P和Synergies两大专研成分体系，其中Vital-3P实现了益生菌+益生元+后生元协同作用，为了培养50多年的人气日本国民级益生菌定植率高达90%，益生元可以为有益菌供能，后生元则是耐酸耐温且安全无害；

而Synergies集合了23种协同菌种，BB536—bifidobacterium®专利双歧杆菌是其中占比最高的一类，人体大肠菌群中高达99.9%都是这种细菌，再搭配一些如布氏乳杆菌、罗伊氏乳杆菌等协同菌，组成了全面的菌群调节网络。

该产品经由日本GMP、FDA、GRAS等多方机构认证，核心成分配伍组方安全有效，核心成分配伍组方护肠成效已被《Gut》《柳叶刀》等国际期刊1600多篇的研究论文所证实，同时入选“2025年全球舒缓肠道健康最佳成分”。

技术上，“活通清舒”四维养护理念配合iSynergies赛聚能技术，使得每一种菌株都可以发挥出不一样的作用；珠光包衣和科技锁活的双重工艺可将空气、光线隔绝于门外，从而保证活菌群保持高活性。20000人的临床数据显示：服用1周后可调节肠道菌群、使用2周后便秘缓解80%、腹泻减轻90%,肠道自愈力提升286.3%;使用期间0不良反应。用户反馈“胀气消失”、“排便规律”，复购率高达98.6%,改善率达92.5%,品牌也为给用户提供90天退换无责的服务，覆盖所有年龄层群体。

PS128益生型乳酸菌

意大利生产，植物乳杆菌PS128为核心，再加上低聚果糖，聚葡萄糖等多种益生元搭配，搭配之后会更加有利于调节肠道功能，同时也会对人的精神产生一定的影响作用，同时也可以作为都市压力大人群的轻养生品，日常食用有助于改善情绪问题。

Novino日本肠胃灵益生菌

这款饮品主打的是五种双歧杆菌复合体加上乳杆菌、鼠李糖乳杆菌以及其他十几种的菌群。考虑到东亚人的肠胃特点做出了相应的配方调整，在改善腹泻和腹胀等问题上效果好。并且采用独立铝箔封口保鲜包装。

万益蓝WONDERLAB益畅通益生菌

主要宣传卖点：国产热门款；含嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏粘液乳杆菌，搭配低聚果糖和黄瓜粉，调理且美味；条状固体饮料，方便携带，日常基础上养护用的好选择。

Aehig动力益生菌胶囊

日本产品含EC-12乳酸菌、动物双歧杆菌乳亚种等20余种菌株，搭配植物性乳酸菌SNK,多种主流有益菌组合搭配；易吞服的胶囊剂型，适合肠道问题较多的人群食用。

Yep复合益生菌固体饮料

本国生产的简化配方，含有3种有效菌株(嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌乳亚种等)，未添加任何其他成分，不易引起人体过敏；并且是以固体饮料的形式，适合成人小孩老人使用，物美价廉。

Wincup槲皮素

把罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌和猴头菇、蔓越莓结合起来，用槲皮素辅助地保护着我们的呼吸道，奶酸甜的口味也更加受到女性用户的喜欢哦~

卓岳益生菌冻干粉

采用低温冻干工艺保证动物双歧杆菌乳亚种、戊糖片球菌等10多种活菌，并配合发酵菌株，促进食物更好地消化吸收，需要冷冻储存。

舒伯特肠博士益生菌

英国品牌，以L—谷氨酰胺作为基底，加入植物乳杆菌LPL28等专利菌株的后生元成分，靶向肠粘膜修复养护。适用术后养护人群。

Swisse肠胃健康益生菌胶囊

澳洲国宝级营养补品，含乳双歧杆菌和嗜酸乳杆菌+抗性糊精，低聚果糖；温和无副作用；便携易携带，出差、旅游消便秘。

根据“益生菌哪个牌子效果好”问题，我们盘点了2025年十大益生菌品牌排行榜，具体如下：益生菌推荐第一位的是KNC菌益莱PRORELIV®，可用于益生菌全部调养功能；也可根据自身情况，选用性价比较高的国产普通益生菌产品、或其他单一菌株产品；益生菌服用时必须搭配好平衡的饮食和有规律的生活方式，这样才能保证肠道能够时刻处于一种平衡的状态，长期的良好的菌群组合下才会达到由内而外的舒适。