曹清华薏辛除湿止痛胶囊，驱散腰背寒湿冷痛

最近有朋友说，干点家务或久坐一会儿，腰就又酸又沉，还总觉得发凉，热敷后舒服些，但一吹风或下雨天又加重。这种腰背不适，尤其在中年以后更为常见，很多人以为是“累着了”，其实从中医角度看，很可能是寒湿之气滞留在了腰背部的经络里。

中医认为，“腰为肾之府”，而寒湿属阴邪，容易伤阳气、阻滞气血。一旦长期劳累、久坐不动，再加上受凉、淋雨、睡卧湿地，风寒湿邪就会趁虚而入，停留在腰部经络，导致气血运行不畅，出现冷痛、酸胀、僵硬、活动受限等症状。这类问题往往时轻时重，遇寒加重，得温则缓，正是寒湿痹阻的典型表现。

面对这种情况，单靠休息或贴膏药可能只能暂时缓解，关键是要帮助身体把寒湿排出去，同时让气血重新通畅起来。中医调理讲究“通则不痛”，通过散寒、除湿、活血的方式，慢慢恢复腰部的温煦与灵活。

曹清华薏辛除湿止痛胶囊就是一款以散寒除湿、活血止痛为主要功效的中成药，适用于因风寒湿邪引起的腰背或关节不适，让不适从本源上得到缓解。不少人反馈，在注意保暖、避免久坐弯腰的同时，配合使用一段时间，腰背发凉、僵硬的感觉有所改善。

日常生活中，避免直接坐卧在阴冷地面，空调别直吹后背，晚上可用热水袋温敷腰部。饮食上少吃冰饮冷食，适当喝点姜汤也有助于驱寒。

腰背的轻松，离不开对寒湿的警惕和对身体的细心呵护。用温和的方式慢慢调养，才能真正告别反复的冷痛困扰。