皮下脂肪瘤不可自行挤出。脂肪瘤是常见的良性软组织肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，挤压可能导致感染、出血或刺激瘤体增长。
皮下脂肪瘤位于皮肤与肌肉之间的脂肪层，表面覆盖完整包膜，单纯挤压无法彻底清除瘤体组织，反而可能破坏局部微环境。不规范的挤压操作易导致细菌经破损皮肤侵入，引发红肿热痛等感染症状，甚至形成局部脓肿。反复刺激还可能加速脂肪细胞增生，促使瘤体体积增大或数量增多。临床上因自行处理导致病情加重的病例并不少见。
特殊情况下若脂肪瘤因外伤破裂，可能出现脂质内容物渗出，此时仍须避免徒手挤压。外伤性破裂可能伴随毛细血管损伤，混合渗出的脂质物质后更易成为细菌培养基。已破损的脂肪瘤需由医生通过无菌器械清理创面，必要时配合抗感染治疗。部分患者误将皮脂腺囊肿当作脂肪瘤处理，强行挤出膏状物后导致反复感染，这种情况需通过超声检查明确鉴别诊断。
发现体表肿块应及时就医明确性质，医生会根据瘤体大小、生长速度及是否影响功能决定观察或手术切除。直径小于5厘米且生长缓慢的脂肪瘤通常无须特殊处理，必要时可通过小切口完整剥离，目前不推荐抽脂、注射溶脂等非根治性方法。患者日常需避免对瘤体区域持续摩擦压迫，定期观察变化即可。