69岁本该是享受天伦之乐的年纪，却因为高血糖并发症永远离开了这个世界。这不禁让人思考：明明按时吃药，为什么还会出现这样的悲剧？原来，吃降糖药也有大学问，稍不注意就可能踩坑。
一、以为吃药就能随便吃
1.药物不是免罪金牌
很多人觉得吃了降糖药就可以放开吃喝了。实际上，药物只是辅助手段，控制饮食才是根本。高糖高脂食物会加重胰岛负担，即使吃药也难抵消伤害。
2.忽视血糖监测
服药后不测血糖，就像蒙着眼睛开车。每个人的药物反应不同，定期监测才能及时调整用药方案。建议每周至少测2-3次空腹和餐后血糖。
二、自行调整用药量
1.血糖降了就减药
看到血糖正常就擅自减药，这种做法非常危险。血糖波动比持续高血糖更伤血管，容易诱发心脑血管意外。
2.听信偏方替代药物
某些"天然降糖秘方"可能干扰正规治疗。中药调理可以辅助，但不能完全替代降糖药，尤其对胰岛功能较差的患者。
三、忽视药物副作用
1.不关注肝肾指标
长期服药需要定期检查肝肾功能。某些降糖药可能增加肝肾负担，及时发现异常才能避免不可逆损伤。
2.忽略低血糖反应
出汗、心慌、手抖可能是低血糖信号。老年患者对低血糖不敏感，更要警惕夜间低血糖风险，床头可备些糖果应急。
四、不重视综合管理
1.只控血糖不管其他
高血糖常伴随高血压、高血脂，这三兄弟联手作恶更危险。控制血糖同时，血压、血脂也要达标。
2.缺乏适度运动
运动能提高胰岛素敏感性，帮助药物更好发挥作用。快走、游泳等有氧运动都是不错的选择，但要避免空腹运动。
降糖是一场持久战，需要药物、饮食、运动、监测多管齐下。与其等到并发症出现才后悔，不如从现在开始科学管理。记住，你的每一个选择，都在为未来的健康投票。