半夜被牙疼惊醒的滋味，大概只有经历过的人才懂。那种从牙根直冲天灵盖的酸痛感，连止痛药都压不住，让人恨不得立刻把牙齿拔掉。其实在中医看来，牙疼也分"门派"，不同类型的疼痛对应不同的调理思路，选对中成药才能事半功倍。
一、风火牙痛：来势汹汹的急性发作
1.典型表现
突然发作的剧烈疼痛，牙龈红肿发热，甚至牵连半边脸都疼，喝冷水能暂时缓解，喝热水反而加重。这种类型常伴随口干舌燥、舌苔发黄等症状。
2.调理方向
需要选择具有疏风清热功效的制剂，这类中成药通常含有薄荷、金银花等成分，能快速缓解牙龈肿痛。注意服药期间忌食辛辣刺激食物，避免加重内热。
3.生活配合
可以用淡盐水漱口辅助消炎，避免用患侧咀嚼。保持充足睡眠，减少熬夜等耗伤阴液的行为。
二、胃火牙痛：吃出来的烦恼
1.典型表现
牙龈肿胀但不特别红，疼痛持续且位置固定，常伴有口臭、便秘、舌苔厚腻。吃烧烤、火锅等重口味食物后容易发作或加重。
2.调理方向
适合选择清胃泻火类中成药，这类制剂往往含有黄连、栀子等成分。同时要配合清淡饮食，避免积食加重胃火。
3.生活配合
多吃芹菜、白萝卜等清胃火的蔬菜，饭后用绿茶漱口。养成定时排便习惯，避免毒素内蕴。
三、虚火牙痛：反复发作的慢性困扰
1.典型表现
牙齿隐隐作痛，时轻时重，牙龈可能萎缩，牙齿松动。常在熬夜、劳累后加重，伴随腰膝酸软、手足心热等阴虚症状。
2.调理方向
需选择补肾滋阴类中成药，这类制剂多含熟地黄、山茱萸等成分。调理周期相对较长，需要耐心坚持。
3.生活配合
避免过度劳累，适当食用黑芝麻、核桃等滋补肾阴的食物。晚上用温水泡脚引火下行。
牙齿问题从来不是小事，长期反复疼痛可能提示身体内在失衡。如果自行用药3天没有缓解，或者出现发热等全身症状，建议及时寻求专业帮助。平时养成饭后漱口、定期检查的好习惯，才能让牙齿健康常驻。