熬夜追剧、手机刷到凌晨、工作盯着电脑一整天……你的眼睛是不是经常发出"抗议信号"？别以为只是用眼过度这么简单，中医讲究"肝开窍于目"，眼睛的状态可能正在悄悄反映肝脏的健康状况。
一、眼睛发黄可能是肝功能异常
1.巩膜变黄的秘密
正常眼白应该呈现瓷白色，当发现眼白微微泛黄时，可能是胆红素代谢异常的表现。肝脏负责处理胆红素，一旦功能受损，胆红素就会在血液中堆积，最先体现在眼白部位。
2.皮肤伴随发黄要警惕
如果不仅眼白发黄，皮肤也出现黄色调，这种情况更需要重视。这种全身性的黄疸现象，往往提示肝脏处理胆红素的能力明显下降。
3.尿液颜色加深是佐证
观察尿液颜色像浓茶一样深黄，且泡沫不易消散时，这可能是肝脏问题的另一个信号。胆红素通过尿液排出增多，会导致颜色明显加深。
二、眼睛干涩可能与肝血不足有关
1.长期眼干不是小问题
明明睡眠充足，却总觉得眼睛干涩、发痒，滴眼药水也只能暂时缓解。这种情况可能反映肝血不足，肝脏储存和调节血液的功能出现异常。
2.伴随视力模糊要留意
肝血不足时，除了眼睛干涩，还可能伴有视力模糊、看东西费劲的感觉。中医认为肝血充足才能滋养双目，这种不适在长时间用眼后会更加明显。
3.夜间症状加重是特点
肝血不足导致的眼干有个特点：晚上症状会变得更明显。这与肝脏在夜间进行自我修复的生理特性有关，功能不佳时夜间表现会更突出。
三、黑眼圈顽固可能是肝郁表现
1.青黑色眼圈要区分
不是所有黑眼圈都代表睡眠不足，那种呈现青黑色的眼圈，尤其是长期不消退的，可能与肝气郁结有关。肝脏负责疏泄，功能失调会导致血液循环不畅。
2.情绪波动是伴随症状
这类黑眼圈往往伴随着情绪问题，比如容易烦躁、焦虑、抑郁等。肝脏情绪调节功能失常，会通过眼圈颜色和情绪变化同时表现出来。
3.经期前加重是女性特点
女性在月经来临前，这种肝郁型黑眼圈可能会变得更加明显。这与经前期肝血需求增加，肝脏负担加重有关。
眼睛是身体最诚实的"健康监测器"，特别是对肝脏状态的反映相当敏感。当出现这些信号时，调整作息、减少熬夜、保持心情愉悦都是保护肝脏的基础措施。如果症状持续或加重，建议及时就医检查，别让眼睛的"信号灯"白白闪烁。