刚放下筷子就感觉胃里翻江倒海？别急着怪罪最后那口红烧肉。有些饭后的小别扭，可能正在用摩斯密码给你的身体发预警。那些被误认为"吃撑了"的微妙信号，搞不好是胃部发出的SOS。
一、饭后持续打嗝超过48小时
1.异常打嗝的特征
普通打嗝像调皮的气泡，喝点温水就能安抚。但胃癌相关的打嗝更像固执的闹钟，持续两天以上不停歇，甚至伴随轻微窒息感。这是因为肿瘤刺激膈神经在开不合时宜的派对。
2.容易混淆的情况
碳酸饮料狂欢或吃饭太快也会引发打嗝，但这类打嗝通常半小时内就会收场。如果每次饭后都上演超长待机版的打嗝连续剧，就该提高警惕了。
二、进食后立即呕吐
1.典型表现
食物刚完成食管滑梯之旅就迫不及待返场，呕吐物里还能辨认出刚才吃的菜叶子。这种即时退货服务，可能是胃的入口被肿瘤堵成了单行道。
2.区分要点
普通消化不良的呕吐会有数小时缓冲期，且吐完就轻松。胃癌相关的呕吐像严苛的质检员，食物稍不合规就立即拒收，吐完仍有异物感卡在胸口。
三、上腹部持续隐痛
1.疼痛模式识别
不是尖锐的刺痛，而是像有人用钝刀慢慢刮胃壁。饭后疼痛值达到巅峰，即便吃消食片也只是假装安慰。这种疼痛有记忆功能，每天准时在餐后打卡。
2.危险信号组合
当隐痛开始携带小伙伴——比如体重莫名其妙下降10%以上，或者大便颜色像隔夜浓茶，这个疼痛组合套餐就该挂急诊号了。
四、异常饱胀感
1.饱胀的量化标准
吃两口饭就像吞下整个西瓜，这种不成比例的饱腹感可能不是胃口小。胃壁被癌细胞入侵后会变僵硬，像失去弹性的气球，再难舒展容纳食物。
2.伴随症状观察
正常吃撑是暂时性的，走两步能缓解。如果饱胀感持续三天以上，还附赠口苦、反酸等赠品，相当于身体在拉响多声部预警。
这些信号单独出现可能只是胃在闹脾气，但若多个症状组团来访，建议尽快预约胃镜这个"胃部监控摄像头"。现代医学的早筛手段能让90%的早期胃癌现形，关键是要给医生留出足够的干预时间。明天早餐后，不妨花30秒做个身体小问卷：今天的饱胀感正常吗？