那天照镜子突然发现，陪伴多年的那颗小痣好像悄悄变了模样？别慌，先放下你搜索"痣癌变"的浏览器页面。咱们身上平均有10-40颗痣，真正会搞事情的其实不到0.1%，但学会识别那些危险信号确实能救.命。
一、危险的痣长什么样？
1.形状不对称
把痣想象成对折的纸片，良性痣通常两边能完美重合。如果出现明显不对称，比如左边隆起右边扁平，可能需要专业检查。
2.边缘不规则
正常痣边缘光滑清晰如铅笔画出，危险痣常呈锯齿状或模糊边界，像是墨水晕染的效果。
3.颜色突变
单一均匀的色素最安全，出现黑色、棕色、红色甚至蓝色混合，或者颜色突然加深都值得警惕。
二、容易被忽略的变化信号
1.尺寸增长
直径超过6毫米（约铅笔橡皮头大小）需要关注，特别是短时间内明显增大。但要注意，部分良性痣也会随青春期略微变大。
2.表面改变
原本平整的痣出现脱屑、渗液、结痂或隆起，就像皮肤上突然长出迷你火山口。
3.伴随症状
瘙痒、刺痛这些不明显的感觉最容易被忽视，其实可能是身体发出的早期预警。
三、特殊部位的痣要更小心
1.手足部位的痣
手掌脚底的痣经常受摩擦，发生变化的概率比其他部位高3-4倍。那些常年穿高跟鞋的姑娘要特别注意脚底检查。
2.指甲下的痣
指甲出现黑色竖线别简单以为是淤血，尤其当这条线宽度超过3毫米或颜色不均匀时。
3.头皮上的痣
被头发遮挡难以自查，可以请家人帮忙观察，或理发时请理发师注意异常情况。
四、发现异常怎么办？
1.拍照记录法
用手机在同一角度每月拍摄对比，注意要保证光线和距离一致，最好放个硬币当尺寸参照。
2.专业检查时机
发现上述任一变化信号，建议3个月内就诊。医生可能会用皮肤镜这种无痛检查进一步判断。
3.日常防护要点
紫外线是重要诱发因素，就算阴天也要给暴露部位的痣涂防晒，特别是那些颜色较浅的痣。
其实绝大多数痣都会安静陪伴我们一生，学会识别危险信号就像掌握健康密码。下次洗澡时不妨花3分钟做个皮肤自检，记住：早发现早干预才是关键。那些可疑的变化交给专业医生判断，别自己吓自己，但也千万别不当回事。