先用隔离霜还是先用防晒霜应根据产品功能决定，通常建议先涂防晒霜后涂隔离霜。
防晒霜通常含有物理防晒或化学防晒成分，能够吸收或反射紫外线，减少紫外线对皮肤的伤害，保护皮肤不受晒伤和光老化的影响。根据防晒产品类型和使用方式不同，防晒霜涂抹后需要一定时间形成保护膜，完全吸收后再涂抹其他产品比较合适。隔离霜具有调整肤色、遮瑕、提亮肤色的作用，部分隔离霜中含有粉质成分，涂抹后会影响防晒霜的吸收，防晒效果可能下降。部分隔离霜虽然具有防晒功效，但防晒能力一般较弱，不能替代专业防晒霜。
使用防晒霜和隔离霜时需要注意选择适合自己肤质的产品，避免堵塞毛孔或引发过敏反应。防晒霜用量要充足，涂抹均匀，外出前15-30分钟提前使用，长时间户外活动时需每隔2-3小时补涂一次。隔离霜涂抹时要避开眼周等敏感部位，避免搓泥现象。部分隔离霜可能含有硅类成分，需要卸妆产品彻底清洁。防晒霜和隔离霜涂抹完毕后可继续使用粉底、散粉等彩妆产品。
皮肤护理产品的使用顺序会直接影响最终效果，不同肤质、不同场合可能需要调整个护步骤。夏季紫外线强烈时可以优先选择具有较高防晒指数的防晒霜，室内活动为主时可使用具有润色效果的隔离霜代替防晒霜。使用化妆品前要注意进行皮肤测试，出现过敏反应时应及时停用并咨询皮肤科医生。日常护肤中可以根据产品质地调整使用顺序，质地轻薄的产品通常优先使用，确保各类产品能够充分发挥作用。