电热毯通常不会产生对人体有害的辐射，正规产品符合国家电磁辐射安全标准。
电热毯工作时主要产生低频电磁场，属于非电离辐射范畴，与X光、紫外线等电离辐射有本质区别。我国对家电产品的电磁场强度有严格限制，合格电热毯的辐射量远低于安全阈值。正常情况下使用不会导致人体细胞损伤或DNA变异，孕妇、儿童等敏感人群也可在合理控制使用时间的前提下安全使用。部分劣质产品可能存在设计缺陷，导致电磁屏蔽不足或温度控制失灵，选购时需认准3C认证标志。使用时应避免直接贴身或长时间通电，睡前预热后及时关闭电源可进一步减少暴露。
极少数情况下，过度依赖电热毯可能导致皮肤干燥、过热灼伤或加重某些皮肤病症状。安装心脏起搏器等植入式医疗设备的特殊人群，需咨询医生确认使用安全性。若使用时出现心悸、头晕等异常反应，应立即停止使用并检查产品是否有损坏。
冬季使用电热毯可通过覆盖床单减少直接接触，定期清洁防止螨虫滋生。建议结合加湿器维持室内湿度，避免整夜开启以降低潜在风险。选购时优先选择具备自动断电功能的产品，并定期检查线路老化情况。