湛江皮肤医院-毛囊炎该注意什么？1、湛江市专治皮肤的医院，2、湛江市治疗皮肤哪里好，3、湛江市皮肤哪家医院看的好，湛江肤斗士皮肤科。

毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱不留痕迹。皮疹数目多，但不融合，自觉瘙痒或轻度疼痛。

1，保持毛囊炎部位的皮肤的干燥和洁净，尤其是在洗澡的时候避免抓挠，选择一些温水和碱性比较小的肥皂来清洗局部的皮肤，尤其是在洗澡后需要擦拭干净，避免涂抹油腻的乳液，需要保持皮肤洁净即可。

2，养成良好的生活习惯，注意身体的劳逸集合，要减少压力，适当的放松自己的心情，努力的提高睡眠的质量，同时要积极的参加身体锻炼，促进血液循环，能够有效的帮助新陈代谢，帮助毛囊炎的改善。

3，尤其是饮食当中避免吃辛辣自己的食物，肥腻的食物，高糖的食物也是不适合吃的，饮食要清淡，避免这些刺激性的食物会给皮肤带来不利的影响，所以不可怠慢，饮食要多注意，多饮水也有助于毛囊炎的改善。

4，尤其是在后背的位置出现毛囊炎，那么穿衣服的时候需要注意，避免穿化纤的衣服，针织的衣服，尤其是贴身的衣服选择柔软的，棉质的，避免刺激导致毛囊炎的加重就不好了，要多注意一下。