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在日常生活中，拥有美丽无瑕的肌肤是每个人的愿望，但是反复出现的皮肤过敏现象打破了人们的这一美好想法。一旦患上皮肤过敏，我们的皮肤就会出现皮疹、脱皮，甚至脓包、渗出物，让人无法直视，对外观容貌损害很大，所以要做好护理措施。

1、清洁肌肤要温和

清洁过敏肌肤时，一定要用温水。过冷或是过热的水会对皮肤产生较大的刺激，进一步加重敏感症状。选择过敏肌肤专用的洗面奶温和的清洁面部，放弃泡沫洗面奶，同时洗脸的力度必须轻柔。

2、给敏感肌肤保湿

肌肤过敏时，肌肤的角质层常常不能保持住足够的水分，造成敏感现象加重。因此，给肌肤保湿是敏感期的肌肤护理重要的一步。在洁面后使用具有保湿功效的化妆水，给脸部肌肤防干燥。此外，还可以敷保湿面膜来进行肌肤修复，因为，能安抚过敏肌肤的面膜大多具有很好的滋润功效，能提高细胞活力，达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。

3、防晒也是关键

肌肤过敏的时候更加需要防晒，如果让皮肤直接暴露在强光下，这样会使过敏的皮肤再次受到伤害，更加加重敏感症状。优先选择口罩、墨镜等物品来遮盖肌肤，如果过敏现象不是特别严重，可以涂抹药妆品牌的防晒霜。

4、改善生活习惯

注意饮食，多吃清淡的食物和果蔬，多喝水，对于过敏性的食物尽量少吃，不要熬夜，保证充足的睡眠，让皮肤不干燥，保持水分充足。这样皮肤健康了，过敏的症状也就消失了。