成都市静脉曲张医院

2023.7.4各个医院的知名专家就成都静脉曲张医院如何治疗展开调研

1.在工作或学习中经常抬起一条腿，晚上睡觉时脚垫高，脚掌温和，有热水泡，经常做一些腿部按摩，以增强下肢的血液循环。

我们之前提到过，静脉曲张的本质是腿部的血液无法回流到心脏。这些做法可以明显改善腿部的血液循环。现代人经常一天坐着或站着，导致血液循环不畅。大家可以什么都不做，让血液在回流的过程中更加平稳舒适，不会给静脉壁和静脉瓣带来过大的压力。另外，经常吸烟会使血液粘稠，更容易造成淤积，所以吸烟的朋友一定要注意。

2.在你的腓肠肌上增加特殊的锻炼。

散步是预防静脉曲张的好运动。肌肉反复的放松和收缩，就像一个天然的发动机，会为静脉血液回流提供动力，从而抵抗血液回流的压力。尤其是小腿腓肠肌的训练，对预防下肢静脉曲张非常有帮助。但也要注意，老年人或患过下肢静脉曲张的人，走多了可能会适得其反，不要突然运动过量。腓肠肌收缩可以帮助血液循环。

3.切勿久坐久站，并且需要小心慢性进行咳嗽和便秘给静脉曲张患者带来的间接性经济压力。

久坐会导致骨盆充血，从而给下肢带来更大的压力。所以我们必须想办法离开座位，去厕所，接受水，更多的活动。同样，孕妇和月经期妇女可能有盆腔血流问题，这可能影响下肢静脉血流，更不用说久坐。慢性咳嗽和便秘患者可以无形中增加腹部压力，也可以影响下肢静脉回流。如果发现这些情况，应尽快寻求治疗，以避免加剧静脉曲张。

4.如果已经有一些静脉曲张前期的症状，比如长期站立或者腿部肿胀明显的人，可以每天穿医用弹力袜，预防和改善下肢静脉曲张。

不同压力的医用弹力袜可以增加对腿部血管的支撑，从而分散静脉壁上的压力，预防和缓解静脉曲张。同时需要结合静脉活性药物(如某些黄酮类药物)的保守治疗，通过控制高压引起的静脉壁炎症反应，减少瓣膜或静脉壁损伤部位血液中白细胞的粘附、浸润和活化，帮助控制血管损伤，从而逐步改善静脉瓣膜功能不全的状况。

后，建议没有静脉曲张的你多做活动，尤其是忙碌了一天容易腿肿的人，多按摩抬腿。对于任何疾病，预防的价值都高于治疗，尤其是对于这种慢性、疑难杂症，系统了解疾病知识，早发现、早治疗、早控制，才是自救的佳策略！祝所有患者早日摆脱疾病困扰！