成都宝芝堂名老中医刘言正指出：胃炎是我们生活中比较常见的情况，一般与饮食的不规律或者饮食习惯不好有很大的关系，其实我也能产生给大家带来的痛苦是比较大的，应该要注意选择对的方法来进行调理，尤其是在日常的食物安排上要更用心，那么浅表性胃炎吃什么食物好?

蜂胶

蜂胶是一种比蜂蜜更加宝贵和昂贵的资源，也是许多人争相购买的一种养生食物，对于出现了浅表性胃炎疾病的朋友来说，可以在生活中多吃蜂胶来进行调养。

蜂胶中含有类黄酮物质，槲皮素、也含有珍贵的高良姜素，这两个物质具有明显的抗菌消炎作用，可以对幽门螺旋杆菌起到很强的抑制作用，让这个细菌的活性大打折扣，所以也可以让浅表性胃炎患者的症状好了许多，甚至对病情的控制也有比较大的帮助，是修复胃部的一个好选择。

灵芝

经济条件比较不错且有资源的朋友可以在生活中多吃一点灵芝，灵芝对浅表性胃炎患者的帮助也是非常大的，没有浅表性胃炎的朋友多吃灵芝也可以强身健体。灵芝中含有多糖类物质，可以对胃黏膜产生很好的修复作用，还能够有非常显着的抗氧化效果，可以帮助胃部抵抗自由基所带来的氧化性伤害，让胃黏膜不会继续受到影响，所以是浅表性胃炎患者康复过程中很好的一个选择。

萝卜

生活中萝卜的种类是比较多的，但不管是白萝卜还是胡萝卜，对浅表性胃炎患者来说都有比较大的帮助，可以帮助人体的免疫功能得到提升，可以帮助人体更好的抵抗浅表性胃炎的致病因素，是患者康复过程中一个重要的守护者。

成都宝芝堂名老中医-刘言正

刘言正，主任医师，四川省名老中医，毕业于华西医科大学，师从国医大师刘跃三、曾应台、王谓川等。历任成都中医药大学附属医院院长、四川保健科技学会副会长、四川华西中医药研究院院长、中国食疗与养生研究会理事。著有《中医食疗学》等学术专著十余部，重大科研成果及发明专利十余项，发明治肝病的“柔肝解毒胶囊”为国家准字号药。屡在电视上作中医养生健康讲座。从医50余年，临床经验丰富，对肝病、肠胃病、男性功能阻碍等坚持辨病与辨证相结合，有独到的见解及显著疗效。