成都宝芝堂名中医刘言正,浅表性胃炎怎么调理?
时间:2024.12.04 09:23 作者:成都宝芝堂中医馆
成都宝芝堂中医馆
时间:2024.12.04 09:23 作者:成都宝芝堂中医馆
成都宝芝堂名老中医刘言正指出:现代的年轻人为了图省事,多半都会选择吃外卖,或是餐厅,因此就造成了很多人因为长期不正确的饮食习惯,患上了浅表性胃炎。胃炎这类疾病就算是进行治疗,如果平时不正确调理,还是会反复发作的。那么浅表性胃炎怎么调理?
一、浅表性胃炎怎么调理
1.改善生活习惯
诱发浅表性胃炎的主要因素便是长期的饮食生活不正确导致,调理胃炎的过程中,患者需要改变自己的饮食习惯。需要一日三餐按时食用,可多吃面食和有益肠胃的蔬菜水果,尽量不要多食用辛辣、刺激性的食物。
2.注意补充水分
现在很多人喜欢喝饮料超过喝水,因此多数人都存在身体水分不充足的情况,如果人体内的水分不够,是会直接影响到消化系统,造成便秘、消化不良、上火等症状。每天多补充水分,可以保证消化系统健康。
3.少食多餐
患有浅表性胃炎的患者,吃饭时不应该吃的过饱,少食多餐,增加肠胃的消化能力,不会给肠胃增加压力,加重病情,可以适量的加一些宵夜,比如银耳粥、红枣汤这类的补元气食材。
二、浅表性胃炎的病因
1.肠胃疾病
患有浅表性胃炎的患者早期多半都曾患有过肠胃疾病,比如恶心、呕吐等轻度肠胃不适症状,严重的可能有胃梗阻、经常打嗝的症状,这也是胃炎的主要病因之一。
2.消化不良
经常暴饮暴食的患者,肠胃压力就会非常的大,因为患者的肠胃会长期处于消化不良的状态,等食物在肠胃中不好消化,就会大量的形成很多细菌和病毒,因此就会造成炎症反应。
3.不正确的饮食习惯
现在多数年轻人都不喜欢吃早餐,基本上都是一日两餐,久而久之肠胃就会长时间处于短暂性空虚的情况,一旦多食用一些事物,都会对肠胃造成很大的压力,引发炎症。
成都宝芝堂名老中医-刘言正
刘言正,主任医师,四川省名老中医,毕业于华西医科大学,师从国医大师刘跃三、曾应台、王谓川等。历任成都中医药大学附属医院院长、四川保健科技学会副会长、四川华西中医药研究院院长、中国食疗与养生研究会理事。著有《中医食疗学》等学术专著十余部,重大科研成果及发明专利十余项,发明治肝病的“柔肝解毒胶囊”为国家准字号药。屡在电视上作中医养生健康讲座。从医50余年,临床经验丰富,对肝病、肠胃病、男性功能阻碍等坚持辨病与辨证相结合,有独到的见解及显著疗效。
上一篇: 四川名老中医刘言正,浅表性胃炎吃什么药?