成都风湿医院

有的朋友去体检的不经意发现自己尿酸偏高了，他认为这是由饮食不当引起的，只要他控制饮食，多喝水，不吃药，尿酸肯定会正常。这之后一直是清茶淡饭，可是3个月后复查，尿酸的下降程度不令人满意。为什么控制饮食，多喝水，尿酸也不正常?接下来，成都专业痛风医院医生来谈谈这个问题。

饮食中尿酸实际上只占20％左右，我们身体细胞凋谢和自己代谢产生的内源性尿酸占80％。在健康状态下，体内尿酸的生成和代谢处于相对平衡的状态。许多人误以为饮食不当是高尿酸血症和痛风的终极原因。目前成都专业痛风医院医生研究表明，引起尿酸代谢异常的基因达数十种。当然，也有生活方式的变化。例如，持续疲劳状态，尿酸代谢缓慢，高尿酸血症的发生。这说明了为什么很多饮食习惯好的年轻人在体检中发现自己有高尿酸血症。

因此，如果仅仅通过严格的饮食控制，血尿酸的下降水平只有60左右，对于尿酸水平远远高于正常范围的，还能正常下降吗?很明显，答案是否定的。这也了迷信不吃药，控制饮食，多喝水，控制尿酸水平的。在日常生活中，多喝水促进尿酸排泄，适当运动，控制体重加快代谢。调整饮食结构，禁食海鲜，不喝啤酒，少品肉汤等。定期监测尿酸值，尽量能每月一次，如有异常及时干预。

成都专业痛风医院医生总结：对于高尿酸血症，不吃药，控制饮食，多喝水，尿酸不一定正常建议咨询专业医生，针对个人情况制定治疗方案，在医生的指导下服用或不服用药物，无论是否服用药物，都要调整饮食结构，多喝水，适当运动，保证充足的休息时间等生活方式的干预，帮助自己降低尿酸水平，减少痛风的发作风险!

成都专业痛风医院为了更好地治疗痛风及高尿酸血症，医院作为专业诊治该类疾病的医院，在陈建春及郭光华两位主任的带领下，从建院以来就一直在开展和完善该病的慢病管理工作。包括且不限于，为每位就诊的痛风建立档案，根据的病情制定规范化的治疗策略，进行严格的随访，指导日常康复训练。并通过新推广相关知识，长期追踪健康状况，使每位得到有效的治疗，减少复发，提高生活质量。