郑州比较好的心理咨询机构？心自由教育：小孩沉迷游戏该怎么办？孩子今年10岁，喜欢玩游戏，睁开眼睛睡觉，玩几个月不累，让什么都不做，说太多争吵，心思是游戏，除了游戏与他无关，没有办法。如何对付不听话的孩子？

孩子们喜欢玩游戏，这在生活中很常见，遇到这种情况，父母应该首先反思，他们是否经常在孩子面前玩手机？父母迷恋手机，成为手机控制，这种行为对孩子的网络成瘾有潜移默化的影响。

孩子沉迷游戏该怎么办？

1.找到游戏的替代品

大多数父母在让孩子戒掉游戏时都会遭到孩子的强烈抵制。找一些可以代替游戏的活动，比如带孩子去看电影，去操场。一般来说，男孩玩游戏主要是对抗，因为这会让他兴奋，父母可以让孩子打篮球、棒球、攀岩等。

2.让孩子对玩游戏失去兴趣

父母不应该每天阻止孩子玩游戏，这只会让他有机会玩上瘾，但直接让孩子在固定时间玩3到4个小时，玩不能离开。一开始，孩子会开心一段时间，但他很快就会失去兴趣。

3.让孩子主动放弃游戏

游戏设计本身就是为了让玩家“上瘾”，所以设置了很多奖励机制，比如游戏设备可以完成任务，容易玩怪物升级，这种模式了很多孩子继续玩。家长也可以这样做:准备一张表格，如果孩子一天不玩游戏就贴一张贴纸，等20个就可以得到奖励。以此类推，用类似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。帮助孩子摆脱游戏成瘾的心理方法和惯例是有效的，但如果他们想从根本上解决问题，父母应该改变他们对孩子的态度。

孩子沉迷游戏的原因？

1.孩子的休闲活动太单调，孩子的日常时间和互动太单调。除了学习，很难找到快速放松的方法。如今，许多活动离不开互联网，互联网悄然潜入儿童生活的方方面面。玩游戏不是原罪。孩子之所以把网络当作玩具而不是工具，是因为孩子平时没有时间，空闲时间太单调。

2.在虚拟游戏里，你可以通过自己的努力得到你想要的，实现你设定的目标。你之所以能在游戏中享受到成功的乐趣，是因为它构建了一个不同于现实的理想环境。

3.有些孩子沉迷于游戏，因为父母平时很少关注孩子，导致孩子在渴望被关注的过程中慢慢把注意力转移到游戏上。一旦孩子们发现游戏可以填补他们的空白，他们就会加上瘾。因此，家长应该加关注孩子的内心，给予孩子关心和关心，以有效地帮助孩子摆脱游戏。