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肥胖症的原因-营养的不均衡分布

众所周知，营养不平衡、营养不平衡、饮食不规律，使量转化为脂肪并储存在体内，导致肥胖。肥胖者通常有饮食增加的历史。他们吃得更多或喜欢甜食，或者在每顿饭的中间添加食物，或者在相同的卡路里下有睡前和晚餐多吃的习惯。

这些习惯被称为饮食不平衡，即不健康的饮食习惯。脂肪只有在营养均衡的前提下才会燃烧。只要能量摄入过多，即使身体没有代谢异常，储存量也会增加，导致脂肪储存增加，导致肥胖。大多数肥胖主要是由能量过剩引起的。过度进食和不规律进食是原因。

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