重庆铭博医院名老中医匡建华指出：有些男孩子可能没有在经过剧烈运动的时候，首先也会莫名其妙的出汗，其实跟现代人生活当中的压力比较大也有一定的原因，毕竟长时间的劳累以及压力总是给身体带来巨大的危害，而且不能够及时的恢复，那么男生出手汗是什么原因呢?

肾虚

肾虚容易引起的就是出汗方面的问题，而手心出汗绝大多数都是由肾虚所导致的，如果真的是这种原因，那么平常一定要更加锻炼自己的身体，尤其需要关注的就是各种微量元素的补充，男性朋友应该要关注的应该就是肾脏方面的问题，另外也一定要注意性生活不要过度的频繁，否则会容易造成肾透虚，在日常生活当中，如果是性生活过度频繁或者是本身就非常的劳累，都很容易引起肾虚，所以一定要尽可能的对生活作息进行调整。

汗腺病变

如果汗腺发生病变的话，那么也很容易导致手心出汗。不过绝大多数的时候仅仅只是一种单纯性的，没有其他原因的手不容易出汗而已，当然如果仅仅是这种原因的话，那么其实可以通过口服药物或者是外用的一些软膏要过来做治疗，重要的是日常生活中一定要对个人的卫生更加注意，也一定要勤洗手清洁皮肤，这样才能够减少各种病毒细菌的滋生。另外，也一定要注意手部的排汗，不要一直放在口袋或者是戴着手套。

肾阳虚

肾阳虚跟肾虚是完全不一样的，肾阳亏虚除了要注意身体健康之外，其实生活的不良习惯也一定要改掉，参加锻炼也一定要选择有氧的运动去锻炼，这样可以使人体的血液循环加快，也可以促进新陈代谢，能够有效的改善手部出汗的情况，饮食上面也要多吃一些蛋白含量比较高的东西。

重庆铭博医院名老中医-匡建华

匡建华，毕业于湖南中医药大学，从事中医临床工作近三十年，在湖南中医药大学附属医院从事临床工作中，有感于传统中医式微，潜心专注研究中医理论及实践。期间系统研究中医古典文献、历代医家临床经验及现代医学科研成果的基础上，推陈出新，在中医治疗疑难疾病方面硕果累累，获得中医行业的一致肯定。而后师从国内多位名老中医，传承并发扬中医国粹，博采众家之长，在疗效上独树一帜，深得广大患者好评与信任。