重庆铭博医院名中医张忠民指出：很多女性认为妇科疾病离自己很远，但很多坏习惯已经把自己推了疾病。其中，乳腺增生是发病率高的疾病，对身体的危害也很大，需要改变坏习惯，避免发病。那么，什么样的坏习惯会导致乳腺增生呢?

乳腺增生的原因是什么?

1、压力过大:现代快节奏的生活，无论是工作还是生活，很多女性朋友都承受着各方面的巨大压力。这很可能影响体内许多器官的正常运行，导致内分泌异常，诱发乳腺增生。

2、不注意饮食健康:由于工作繁忙，许多女性在日常饮食方面自由，通常不注意饮食健康，经常摄取糖分、脂肪等。糖分过多的话肝脏分解会导致脂肪堆积，影响体内的荷尔蒙，长期以来乳腺增生。

3、穿着不当:乳腺增生有时胸部长期被挤压。有些女性在选择内衣时，选择过紧的内衣，乳腺血流不畅，毒素不能立即排出，增加乳腺增生的概率，伤害身体。

4、多次人流:许多年轻人因避孕知识不足，在性生活前没有采取安.全的避孕措施，意外怀孕进行人流。人流过多会使体内激素急速下降，短时间内发生剧烈变化，乳腺小叶增生的概率会增加。

重庆铭博中医肿瘤科--张忠民--主任医师

现为重庆铭博医院中医肿瘤科主任，从事中医临床工作近四十年，致力于疑难病症的中医临床诊疗研究，曾任北京红旗中医医院肿瘤病特需门诊院长，重庆市第四人民医院中医肿瘤专家。首批访欧肿瘤专家团成员之一，游学于瑞典皇家科学院。在肿瘤疾病的中西医结合诊疗上总结出独特心得，获得国家医学专利4项，为肿瘤医学的发展贡献了独特的智慧力量。

2014年受邀参加了"2014·诺贝尔奖获得者医学峰会"，首次提出肿瘤中医治疗"再生、再造、再平衡"的治疗概念。对肿瘤中医治疗新成果发动态做了相关报告得到了与会科学家和院士的认可。

擅长项目

肺癌、肝癌、胃癌、鼻咽癌、食管癌、肠癌、胰腺癌、骨癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、甲状腺癌、膀胱癌、脑瘤等恶性肿瘤、甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、乳腺增生、胃肠息肉、胆囊息肉、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、淋巴结肿大、胆结石、卵巢囊肿、肝囊肿、肾囊肿等各类癌前病变。