长沙儿童医院

一、王亚波医生-抽动症的行为治疗-长沙南海医院

（1）放松训练：

放松治疗的目的：

一是放松肌肉，减少抽动频率，

二是缓解由抽动所致的焦虑。

（2）习惯反向训练：

可用于年龄较大的孩子。首先训练患儿发现抽动先兆，帮助患儿选择一种身体上与抽动症状相反的动作，在出现抽动欲望或开始抽动时，有意识地实施这个动作（例如想张口就把口闭紧），嘱患儿维持这个动作至少1分钟或直到抽动的冲动消退，经过反复训练能够阻止抽动发生。

（3）认知行为治疗：

认知成分在克服患者不舒适感方面起重要作用，例如患儿在抽动前感觉口中湿湿的，不合理的信念认为口中唾液过多从而引起不断吐口水。

采用认知治疗是通过改变这种负性认知达到控制吐口水的目的。

八、网络成瘾

儿童青少年由于自我控制能力差，是网络成瘾的易感人群。特别是患有多动症的孩子，由于冲动、缺乏自控，更容易发生网络成瘾。近年来智能手机的高度发达，使孩子随时能够上网，监管更困难。

过去对网络成瘾是不是一种心理障碍存在争议，随着研究的深入获得了不少证据，2013年美国DSM-5将网络游戏成瘾纳入诊断标准，对网络游戏成瘾有了比较清晰的界定：网络游戏成瘾是一种过分的、延长的网络游戏模式，可以导致认知和行为症状，耐受性增强并出现戒断症状。网络游戏成瘾在亚洲国家12～20岁的男性青少年中患病率高，一项研究报道青少年（15～19岁）的时点患病率，男性为8.4%，女性为4.5%。