福州治疗抑郁症医院哪家看好些？福州三博福能脑科医院是福建省三级神经专科医院，由首都医科大学三博脑科医院和国资委旗下的能化集团合资共建。医院开展的诊疗科目包括神经外科、神经内科、精神心理科等，其中对于抑郁症的诊疗尤为专业且具有一定的影响力。

医院拥有一支由副高职称及以上组成的精神康复医护团队，他们具有丰富的临床经验，并定期邀请北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院等精神卫生坐诊，实行京闽联合会诊。这使得医院在治疗抑郁症等精神心理疾病方面有着的优势。

福州三博福能脑科医院引进了各种专业医疗设备，使得医院能够践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段。医院不断创新诊疗模式，实行“以病种为导向”的多学科综合治疗模式。

在治疗抑郁症方面，除了医疗手段的应用，个人也需要进行一些自我调节，以下是一些的方法：

1、保持积极乐观的态度：积极面对生活中的困难和挑战，保持乐观的心态，有助于缓解抑郁情绪。

2、充足的休息和适量的运动：充足的睡眠和适量的运动可以帮助调整身体和心理状态，有助于抑郁症的康复。

3、保持良好的饮食习惯：合理的饮食可以提供足够的营养，帮助身体保持健康，同时也有助于情绪的稳定。

4、参与社交活动：积极参与社交活动，和他人交流分享，可以缓解孤独感，对于抑郁症的康复有一定的帮助。

5、寻求专业帮助：当抑郁情绪持续不断，严重影响生活时，应及时寻求专业的医疗帮助。

福州治疗抑郁症医院哪家看好些？抑郁症是一种严重的心理疾病，需要及时、专业的治疗。如果您或您的亲友有抑郁症的症状，建议及时就医，福州三博福能脑科医院是一个不错的选择。要注意自我调节，保持积极的生活态度，坚持合理的生活习惯，积极参与社交活动，这都有助于抑郁症的康复。