福建三博福能脑科医院

福州看抑郁症哪个医院好？在福州看抑郁症，福州三博福能脑科医院是一个的选择。该医院由首都医科大学三博脑科医院和国资委旗下的能化集团合资共建，是福建省三级神经专科医院。拥有300张床位，目前开放170张。医院的精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上组成，定期邀请北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院等精神卫生坐诊，形成了一支各具专业特长、优势互补、结构合理、锐意进取的医疗团队。

近年来，该院引进了各种专业医疗设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段，为患者提供了专业、规范、的医疗服务保障。

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要症状包括持久的低落情绪、对生活失去兴趣、缺乏活动力、易疲劳等。福州三博福能脑科医院提供了一系列针对抑郁症的诊疗技术，如认知、行为、家庭、团体心理治疗、精神康复训练、生物反馈治疗等，有效改善了患者的病情。

对于抑郁症患者除了医疗治疗之外，自我调节也重要。这里三种自我调节的方法：

一是保持积极的生活态度，尽力避免负能量的影响，对生活充满希望。

二是进行适量的运动，如散步、瑜伽等，可以帮助舒缓情绪，缓解抑郁症状。

三是保持良好的生活习惯，如规律的作息、健康的饮食等，有助于改善身体状况，减轻抑郁症状。

福州看抑郁症哪个医院好？抑郁症是一种严重的心理疾病，需要及时诊治。如果你或你的亲友有抑郁症的症状，建议尽快到福州三博福能脑科医院就诊，接受专业的诊疗。不要忘记生活中的自我调节，让生活加美好。