福建三博福能脑科医院

福州有名的抑郁症医院有哪些呢？在福州，治疗抑郁症比较好的医院有福州三博福能脑科医院。此医院由首都医科大学三博脑科医院和国资委旗下的能化集团合资共建，是福建省三级神经专科医院。医院设有300张床位，目前开放170张，已纳入福建省120急救网络医院。医院不断创新诊疗模式，以病种为导向的多学科综合治疗模式，不同科室的医生在需要时将以诊疗团队的形式出现，共同为患者提供专业化、规范化、个体化、多方位的综合治疗方案。

医院的医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上组成，定期邀请北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院等精神卫生坐诊，形成了一支各具专业特长、优势互补、结构合理、锐意进取的医疗团队。

近年来，医院引进了各种专业医疗设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段，为患者提供了专业、规范、的医疗服务保障。主要收治的精神心理疾病有精神分裂症、焦虑症、抑郁症等。

医院以现**念+技术+设备+温馨服务为标准，精神心理科努力打造“咨询-问诊-检查-治疗-复查-回访”的流程化诊疗模式，充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权，为患者带来友好的服务体验。

抑郁症患者在接受医疗治疗的也可以通过以下几种自我调节的方法来辅助改善病情：

1.运动：运动可以增加血液循环，帮助大脑释放内啡肽，产生愉快的情绪。

2.调整饮食：适当增加富含维生素B和矿物质的食物，如全谷类、绿叶蔬菜、坚果和种子等，能够有助于提高情绪。

3.心理：如认知行为等，通过改变思维模式，以改善抑郁情绪。

4.放松技巧：如深呼吸、瑜伽、冥想等，可以帮助减轻压力，舒缓紧张情绪。

5.保持良好的睡眠：良好的睡眠对于抑郁症的恢复至关重要。

福州有名的抑郁症医院有哪些呢？抑郁症是一种严重的心理疾病，如果您或者您的亲友有抑郁症的症状，应及时寻求专业的医疗帮助。积极的生活态度和健康的生活方式也对抑郁症的恢复有着积极的影响。