寻常型银屑病主要是由于遗传因素、免疫系统紊乱以及外界环境刺激共同作用引起的一种慢性炎症性皮肤病。其具体病因较为复杂，涉及多种内外因的相互作用。

从遗传角度看，家族中有银屑病病史的人发病几率较高，尤其当父母双方都患病时，子女的发病风险会显著增加。免疫系统的异常是其发病的关键机制。银屑病患者存在T淋巴细胞的过度活化，使得皮肤细胞过快增殖，形成了典型的皮损。外部环境刺激也在发病中扮演重要角色，例如感染如链球菌性咽喉炎、寒冷气候、精神压力、药物如干扰素、锂制剂及皮肤外伤等都可能诱发或加重银屑病症状。生理因素中，一些激素水平紊乱以及代谢异常可能也与发病相关。

为了更好地控制寻常型银屑病，建议患者在治疗时可采用多种方法综合调理。从药物上看，常用外用药物有糖皮质激素类软膏、他扎罗汀及卡泊三醇；系统治疗常选用阿维A、环孢素或甲氨蝶呤。光疗如窄谱中波紫外线治疗对部分患者同样有良好的效果。日常生活中，应避免抓挠患处，保持皮肤清洁和湿润，预防感染和过度干燥。饮食上，多食富含维生素的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食品，并尽量远离烟酒。保持规律作息及适度锻炼可以减轻精神压力，改善全身免疫状态。

如果症状持续加重或外用药物无法控制，应及时寻求皮肤科医生的帮助，在专业指导下调整治疗方案，以预防病情恶化。