哈尔滨心脑血管医院

54岁的老黄素来身体很强壮。有一天，天气很热，他感到不舒服。他出去打了一桶冷水，从头上倒了下来。真的很酷。不料，过了一会儿，他开始胸闷出汗。一开始，他以为是中暑引起的，没注意。但后来慢慢开始胸痛，真让儿子把自己送到医院。当他到达医院急诊室时，虽然医务人员得到了及时的帮助，但由于心肌梗死和心源性休克时间长，他的血压越来越低。虽然他使用了大剂量的升压药和强心剂，但他无法回到天堂。老黄遗憾地死于一桶冷水。类似的情况已经多次发生——2010年夏天，40岁的余先生晚上加班回家后洗了个冷水澡，却导致突发心脏病猝死；2013年夏天，早上跑回家出汗的周先生也回家洗冷水澡，引起心肌梗死，直接倒在浴室里。天气炎热，有些人汗流浃背回家，可能会赶紧洗个冷水澡冷却身体温度，但为什么洗个冷水澡也会诱发猝死呢？1、只是洗个冷水澡，怎么猝死？炎热的夏天对很多人来说都是酷刑，真想回家洗个冷水澡，却不知道冷水澡可能会诱发心肌梗死，导致猝死。猝死是指身体健康的人，在短时间内突然死于自然疾病。猝死的原因一般有两种：非心源性猝死和心源性猝死。非心源性猝死的原因多见于肺源性、脑源性、主动脉夹层破裂和严重电解质失衡。心源性猝死的常见原因有冠心病、心律失常等。其实洗冷水澡只是猝死的诱因，根本原因是体内其他疾病，但平时还没有发作。例如，变异性心绞痛患者受到寒冷刺激，可能导致冠状动脉痉挛、心肌梗死或恶性心律失常，从而导致猝死。对于一些患有冠心病或其他疾病的患者来说，即使长时间洗热水澡，也可能有猝死的风险，但毕竟有少数人洗澡猝死，不要太担心。如果洗澡时出现腿痛、头痛、腹痛、牙痛、肩痛等症状，是猝死的迹象吗？事实上，这些症状也是心绞痛的非典型表现，及时进行体检和筛查。此外，心绞痛只是猝死的表现之一，如神经系统疾病、心血管疾病、传染病等。第二，坚持洗冷水澡的男人，更精壮？有很多说法说，坚持洗冷水澡的男人会更强壮，可以收获很多好处，经常洗冷水澡是伤害还是强壮？洗冷水澡对健康人有好处，可以改善神经系统，增强心血管功能和抗病能力，调节胃。对于专业运动员和冬季游泳爱好者，也有改善皮肤、提高耐寒性等好处。但如果只是为了冷却而洗冷水澡，则不建议，因为冷水澡的冷却效果只是暂时的。此外，冷水会刺激皮肤表面的血管收缩，导致产热增加和散热减少，但散热效果不好。特别是对一些人来说，洗冷水澡有很多隐患，特别是以下两类人：1、感冒患者感冒的人本身就比较虚弱，如果洗冷水澡可能会导致病情恶化，甚至肺炎。2、心血管疾病患者如果有心血管问题的人洗冷水澡，很容易导致血压升高、血管收缩和心率加快，更容易发生心脑血管事故。因此，这两类人应该避免洗冷水澡。事实上，没有科学证据证明洗冷水澡可以提高免疫力，所以不要考虑通过洗冷水澡来提高免疫力。三、六个洗澡习惯，劝你尽快改变无论是工作还是学习一天，回家洗澡都很舒服，但洗澡很精致。以下洗澡习惯，建议您尽快改变。1、长时间运动后洗澡长期运动后，人体血液循环非常活跃，此时立即洗澡会加重血管和心脏的负担，容易发生心脑血管事故，甚至危及生命。2、酒后立即洗澡饮酒后，肝脏释放糖原的功能受到抑制。此时，洗澡消耗的葡萄糖增加，血糖急剧下降，不能及时补充。容易出现头晕、头晕、虚弱等症状，严重者可能昏迷。3、一吃饱饭就去洗澡刚吃饱的时候，血液集中在胃部消化食物。此时立即洗澡会导致血液转移到体表，影响消化，引起胃肠道问题。4、洗澡水温过高洗澡水温过高会导致毛细血管扩张，流向心脏、大脑等器官的血液会相对减少。冠心病、高血压、动脉硬化等疾病患者洗澡水温过高，可能会被心脑血管事故盯上。5、洗澡时间太长洗澡时间过长，一方面会导致皮肤油被冲走，导致皮肤脱水、干燥、瘙痒等症状。此外，它还可能增加疲劳，导致缺血和缺氧，并导致心律失常，危及生命。普通健康人偶尔洗个冷水澡可能没事，但对于冠心病等疾病患者来说，洗个冷水澡或者温度过高的澡可能会危及生命。虽然洗澡可以清洁身体，释放一天的疲劳，但要避免一些错误的洗澡习惯。