如何才能戒除网瘾，别让网瘾毁了孩子?

当孩子在叛逆期因网络成瘾影响学习和生活，而父母又不知道如何处理好的时候，应及时向专业戒瘾寻求心理专家的帮助。

学业压力大

合肥戒网瘾中心表示有无数的课要上，有无数的作业要写，还有各种各样的补课要下课。每天除了学习面对现实，甚至几年后学校的压力，但相比之下，网络世.界是一个非常松散的虚拟世.界，孩子可以在其中不受约束，放手自己，忘记现在的烦恼。

学业不成功

学习需要时间和精力才能看到结果，而上网玩游戏则可以升级，赢得“战斗”等等。当孩子学习总是落后，加上老师和家长的严格纪律，孩子们就会失去学习的兴趣和信心，从而把注意力转移到互联网的虚拟世.界，在那里他们可以体验到成功的快乐，并实现自己的价值。

家中无交流

父母忙于工作或关系不好，无法与子女交流。这些家庭的孩子不知道如何与他人沟通，所以在现实生活中他们往往缺乏合作伙伴和人际沟通障碍。一旦我有了这种需要，我就只能上网找朋友来弥补我的孤独、自卑和沮丧。

如何戒除网瘾

面对孩子网络成瘾，家长可以怎么做呢?

1、改善家庭环境是当务之急

合肥戒网瘾中心指出为预防儿童网络成瘾问题，首要任务是改善家庭环境，家长应努力建立和谐的人际关系和亲子关系，改善不利于儿童身心健康的方式，给予孩子足够的爱、尊重和尊重。勇气，发现和欣赏孩子的优点，及时有效地帮助孩子解决成长过程中遇到的困难。同时，有必要改变“单一评价体系”，即只利用学业成绩来评价儿童，使每个儿童都能获得合适的发展机会。

2、给予孩子的个性以发展空间

合肥戒网瘾中心认为当个性化的情感需求不能持续满足时：不同年龄、性别和个性的孩子在面对各个阶段的成长挑战，都有更个性化的精神需求，如好奇心和探索、勇气和责任、自信和成就感等。如果一个充满冒险和追求刺激的男孩过着单调不变的生活，那么网络游戏世.界自然会显得很。因此，父母不仅要注意孩子的学习，而且要引导孩子在周末和假期爬山和在附近冒险。这样，孩子们就会发现自己在现实生活中可以得到更多的乐趣，就能够自然而然转移自己的网瘾。