肾病有个很大的特点，就是很难通过直观的感受判断病情程度，甚至有的患者感觉治疗前后，身体没什么变化。那么怎样知道自己的病情是不是已经稳定了？其实通过这几个方面就能看出来。

尿蛋白定量稳定在0.5g以下

肾友们都知道尿蛋白是肾脏受损的重要指标，同时持续的尿蛋白也是肾功能下降的重要原因。保持稳定较低的尿蛋白水平，有利于肾病预后。

具体的尿蛋白维持到多少，算是好转，不同病理类型的肾病，判断标准则不同。一般慢性肾小球肾炎、部分肾病综合症、IgA肾病等要求降到0.5g以下，对肾功能的影响较小，如果长期维持在这个水平，说明肾功能持续稳定，没有恶化的情况。

血压水平持续稳定在130/80以下

血压和肾脏是一对难兄难弟，两者相互影响。肾脏病情会导致血压不稳定，同时长期血压高，也会导致体内水钠代谢异常，加重肾脏负担，使肾脏血流不足，加速肾脏细胞的坏死、纤维化、硬化。所以，稳定血压都是贯穿在肾病治疗的始终。

一般年轻的肾病患者血压保持在130/80以下，对病情的影响很小，超过60岁以上的老年患者血压可以放宽到140/90以下。

尿量维持在1000毫升以上

尿液是肾脏代谢的主要形式，如果肾脏受损，排尿情况就会受到影响。并且因为尿量的减少，大量需要代谢物会蓄积在血液中，对病情十分不利。

1000毫升尿量是肾脏排毒功能的分界线，如果你的尿量能持续维持在这之上，说明肾功能还是比较稳定的，可以持续排出体内代谢物，肾病的进展也会减缓。

河南肾病病院医生提示：平常生活中假如发现身体出现不适，一定要实时到正规病院检查、并即时和大夫沟通了解情况，防止耽误病情。