今年刚退休的陈大爷前几天在查体时诊断出轻微脑梗，回到家后，陈大爷非常郁闷，饭后与社区的其他退休老人聊起来发现，大多数同龄甚至更年轻一些的老人大都有查出脑梗病史，有的病情严重的甚至引起了偏瘫，脑梗为何日益猖獗？中医又有哪些治疗方法呢？

对此，昆明康瑞医院的宋军医生指出；当今社会，脑梗的发病率呈不断上升趋势，严重威胁着人们的健康与生命，脑梗愈发猖狂，与多种因素密切相关。

现代人生活方式的改变是重要原因之一。昆明康瑞医院中医科的宋军医生介绍说；长期高热量饮食，导致血脂升高，血液黏稠度增加，容易形成血栓。同时，运动量严重不足，使得血液循环减缓，血管壁的弹性下降。再者，工作压力大、长期熬夜、精神紧张等，会引起血压波动，高血压又是脑梗的重要危险因素。此外，吸烟酗酒等不良习惯，也会对血管造成极大损害，加速血管硬化与狭窄进程。

面对脑梗的肆虐，中医有着独特的治疗妙招。昆明康瑞医院的宋军医生表示；中医强调“未病先防”，在脑梗预防方面，通过中医养生理念，如合理饮食，遵循“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”原则，调节饮食结构，避免膏粱厚味。同时，运用中医传统的运动方式，像太极拳、八段锦等，促进气血流通，增强体质。

一旦脑梗发生，中医的治疗手段也较为丰富。宋军医生介绍，中药在改善脑梗症状上有显著功效。例如，一些活血化瘀的中药能促进脑部血液循环，清除瘀血，改善脑部供血。针灸更是中医治疗脑梗的一大特色，通过针刺特定穴位，如百会、内关、足三里等，调节人体经络气血，激发经气，促进神经功能恢复，改善肢体运动障碍、言语不利等症状。推拿按摩则可缓解肌肉紧张，促进肢体功能康复，帮助患者恢复自理能力。

昆明康瑞医院宋军医生提醒，脑梗虽然来势汹汹，但只要我们充分认识其发病原因，积极运用中医的预防与治疗方法，从生活点滴做起，改善生活方式，就能够在一定程度上降低脑梗的发病风险，提高脑梗患者的生活质量，为对抗这一健康“杀手”增添有力武器。