在如今这个竞争压力这么大的社会，有焦虑情绪是很正常的，每个人都会或多或少地产生焦虑情绪，但如果焦虑过度就容易发展成焦虑症，影响生活、工作或者学习。那么哪些人容易患上焦虑症呢？

昆明康瑞医院的牛学军医生表示；首先是高压职业人群。例如，从事金融行业的从业者，他们每天面对瞬息万变的金融市场，巨大的资金风险和高强度的工作任务，如频繁的交易操作、紧张的项目期限等，使得他们长期处于精神高度紧张状态。还有医护人员，他们不仅要应对繁重的医疗工作，如长时间的手术、高强度的病房护理，还要承担救死扶伤的巨大责任，时刻担心医疗差错，这种高压环境极易引发焦虑情绪，若得不到及时疏解，就可能发展为焦虑症。

其次，性格敏感内向者。昆明康瑞医院的宋军医生介绍说；这类人往往对周围环境和他人的评价过度在意，内心世界丰富却不善表达。他们可能会因为别人一句无意的话语、一个不经意的眼神而反复琢磨，在内心不断放大这些细节，从而产生强烈的不安和焦虑。比如在社交场合中，他们会担心自己的言行举止是否得体，害怕被他人嘲笑或排斥，长期的这种心理状态会增加焦虑症的患病风险。

再者，经历过重大创伤或变故的人群。像经历过严重自然灾害、战争、交通事故等创伤事件的幸存者，昆明康瑞医院的牛学军医生解释说；这些创伤经历会在他们的内心深处留下难以磨灭的印记。他们可能会频繁地回忆起创伤场景，对类似的情境产生极度恐惧和焦虑。此外，经历过重大情感挫折，如失恋、离婚，或者家庭变故，如亲人突然离世、家庭破产等，也会使心理防线遭受重创，容易陷入长期的焦虑情绪中，进而患上焦虑症。

还有，长期独居且缺乏社交支持的人群。昆明康瑞医院的牛学军医生指出；长时间的独处使得他们的情感得不到有效的交流和宣泄，遇到问题时只能独自面对，缺乏来自他人的安慰和帮助。比如一些空巢老人，子女不在身边，他们可能会对自己的健康状况、生活保障等产生过度担忧，这种孤独和无助感容易滋生焦虑情绪，在缺乏外界干预的情况下，焦虑症可能随之而来。

牛学军医生强调，如果你发现自己属于其中一类人群，不必惊慌，但要更加关注自己的心理健康，积极寻求健康的生活方式和心理支持，如保持良好的作息、适度运动、学习心理调节技巧，必要时可寻求专业心理医生的帮助。昆明康瑞医院也始终致力于为各类心理疾病患者及潜在高危人群提供专业的医疗服务和心理辅导，帮助大家守护心灵的宁静与健康。