32岁的李女士因工作压力大，长期情绪低落，失眠严重，甚至对生活失去了兴趣。她尝试过西药治疗，但副作用让她难以坚持。后来，她来到昆明康瑞医院中医科，宋军医生为她制定了中医治疗方案。经过一段时间的调理，李女士的情绪明显改善，睡眠质量也提高了。她感慨道：“原来中医治疗抑郁症这么有效！”那么，中医是如何治疗抑郁症的？宋军医生对此进行了详细解答。

抑郁症是一种常见的精神疾病，表现为情绪低落、兴趣减退、失眠等症状。昆明康瑞医院中医科的宋军医生指出，中医治疗抑郁症注重整体调理，通过辨证施治，从根本上改善患者的身体状况和心理状态。以下是中医治疗抑郁症的几大策略：

整体观念，辨证论治

宋军医生介绍，中医看待抑郁症，并非仅仅关注情绪低落这一表象，而是从整体观念出发。人体是一个有机的整体，情绪、脏腑、气血之间相互关联、相互影响。在中医理论中，抑郁症多与肝、心、脾等脏腑功能失调有关。通过望、闻、问、切等传统诊断方法，宋军医生会全面了解患者的症状、体征、生活习惯、情绪状态等信息，进行综合辨证。比如，若患者除情绪低落外，还伴有胁肋胀痛、善太息（频繁叹气）、腹胀等症状，多辨证为肝郁气滞证；若出现心悸、失眠、多梦、健忘等表现，则可能与心脾两虚有关。根据不同的辨证结果，医生会制定个性化的治疗方案，这便是中医辨证论治的精髓所在。

中药调理，调和脏腑气血

中药在中医治疗抑郁症中起着关键作用。宋军医生指出，针对不同的证型，会选用相应的中药方剂进行调理。对于肝郁气滞型抑郁症患者，常采用柴胡疏肝散加减。柴胡、枳壳、芍药等中药具有疏肝理气、解郁止痛的功效，能够帮助患者缓解情绪抑郁，减轻胁肋胀痛等不适。而对于心脾两虚型患者，归脾汤则是常用方剂。方中人参、黄芪、白术等健脾益气，当归、龙眼肉等养血安神，通过调理心脾，改善患者的失眠、乏力、情绪低落等症状。中药的使用讲究配伍和剂量，宋军医生会根据患者的具体情况进行精准调配，以达到更佳治疗效果。

针灸治疗，疏通经络气血

针灸也是中医治疗抑郁症的重要手段之一。宋军医生表示，人体经络系统与脏腑气血密切相连，通过刺激特定穴位，可以疏通经络，调节气血运行，进而改善情绪状态。例如，针刺百会穴、神庭穴等头部穴位，可起到醒脑开窍、宁心安神的作用，有助于缓解患者的抑郁、焦虑情绪。内关穴，作为手厥阴心包经的重要穴位，具有理气宽胸、和胃降逆、养心安神的功效，针刺内关穴对改善患者的情绪和睡眠质量有积极作用。此外，足三里、三阴交等穴位也常被选用，通过调节脾胃功能，促进气血生化，为身体提供充足的营养支持，从而辅助治疗抑郁症。针灸治疗需根据患者的体质和病情，制定合适的针刺手法和疗程。

情志调节，身心同治

中医强调情志对疾病的影响，抑郁症更是与情志密切相关。宋军医生提到，在治疗过程中，情志调节不可或缺。医生会与患者进行深入沟通，了解其心理状态和情绪变化的原因，给予心理疏导和支持。同时，鼓励患者通过适当的方式宣泄情绪，如倾诉、运动、培养兴趣爱好等。此外，中医还注重患者的生活方式调整，建议患者保持规律的作息，避免熬夜，合理饮食，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。通过身心同治的方式，帮助患者从根本上改善情绪状态，增强心理韧性。

中医治抑郁，到昆明康瑞医院

昆明康瑞医院中医科在抑郁症的诊断和治疗方面具有丰富的经验，拥有一支由宋军医生领衔的专业团队。医院注重中西医结合治疗，在中医辨证施治的基础上，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。同时，医院配备先进的检查设备，能够精准评估病情，确保治疗效果。此外，医院还开设了抑郁症专病门诊，帮助患者科学管理病情，提高生活质量。