在这个快节奏的时代，腰椎疾病正悄然成为威胁我们健康的一大隐患。你是否经常感到腰酸背痛，甚至影响到日常生活和工作？今天，南京股骨髋骨科医院的专家团队带你一探究竟，揭秘那些常见的腰椎疾病，教你如何科学防护，守护腰部健康。

一、腰椎退行性疾病：岁月的“隐形杀手”

随着年龄的增长，腰椎退行性疾病如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等逐渐浮出水面。这些疾病往往由长期劳损、姿势不当等因素引发，导致腰椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经，引起腰痛、下肢麻木等症状。预防关键在于保持正确的坐姿、站姿，加强腰部肌肉锻炼，减少腰椎负担。

二、腰椎感染性疾病：不容忽视的“隐形炎症”

腰椎感染性疾病如腰椎结核、腰椎布氏病等，虽然相对少见，但一旦发病，后果严重。这些疾病多由细菌感染引起，早期症状不明显，易被忽视。因此，定期体检，及时发现并治疗感染源至关重要。同时，增强自身免疫力，避免与感染源接触，也是预防此类疾病的有效手段。

三、腰椎肿瘤：健康路上的“拦路虎”

腰椎肿瘤分为原发性和转移性两种，虽然发病率不高，但危害性极大。肿瘤的生长会破坏腰椎结构，引起剧烈疼痛和神经功能障碍。对于腰椎肿瘤，早期诊断和治疗是关键。一旦出现持续腰痛、神经压迫症状等，应立即就医检查。

四、腰椎外伤骨折：意外中的“隐形伤痛”

车祸、跌倒等意外事件往往导致腰椎外伤骨折，给患者带来极大的痛苦和不便。预防腰椎外伤骨折，关键在于提高健康意识，避免高风险行为。同时，加强腰部保护，如佩戴护腰等防护装备，也能在一定程度上降低受伤风险。

五、腰椎炎性疾病：强直性脊柱炎的“隐形威胁”

强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，严重者可发生脊柱畸形和强直。该病起病隐匿，早期症状不明显，易被忽视。因此，对于长期腰痛、晨僵等症状的患者，应及早就医检查，以免延误病情。

结语：守护腰部健康，从我做起

腰部作为人体的重要支撑部位，其健康直接关系到我们的生活质量。面对常见的腰椎疾病，我们不仅要提高警惕，加强预防，更要学会科学治疗和康复。南京股骨髋骨科医院专家团队提醒您：定期体检、保持正确姿势、加强腰部锻炼、避免高风险行为……这些看似简单的措施，却能在很大程度上守护您的腰部健康。让我们一起行动起来，为健康加分！