南京肤康皮肤病研究所

每日更新榜:南京皮肤科医院哪个灰指甲医院好“本月盘点”南京看皮肤科好的医院！南京肤康皮肤病研究所是正规医院吗，南京皮肤病研究所是一家正规的皮肤病医院。答：南京肤康皮肤病研究所健康问诊：025-52601552大家有没有遇到过这样的烦心事：指甲突然变得又厚又硬，还凸了起来，看起来特别不舒服？别担心，今天我们就来聊聊这个话题，看看指甲的这些变化是不是和灰指甲有关，再学学怎么一眼认出灰指甲，一起守护我们的健康美丽！

指甲变厚凸起，灰指甲的“小提示”？

我们得知道，指甲变厚凸起不一定就是灰指甲，但它们之间确实有点关系。灰指甲简单来说就是指甲被真菌“占领”了，这些真菌在指甲里安家落户，就会让指甲变得不一样。

灰指甲的六大“伪装术”，你中了几个？

颜色大变样：健康的指甲应该是粉粉嫩嫩的，或者带点淡黄色。但灰指甲的指甲呢，颜色会变得越来越深，灰色、褐色甚至黑色都有可能。

形状乱糟糟：正常的指甲平平整整的，很好看。但灰指甲的指甲就变得凹凸不平，有的甚至分层、翘了起来，像被什么东西弄坏了似的。

厚度升升级：真菌一来，指甲就变得厚厚的，摸起来硬硬的，有时候还会疼呢。

凸起小山峰：指甲表面还会形成一些小凸起，就像山丘一样，有时候还有裂缝，特别不美观。

异味难忍受：灰指甲的指甲还可能散发出一种怪味，让人闻了直皱眉头。

指甲“离家出走”：严重的时候，灰指甲还会导致指甲整个掉下来，连带着周围的皮肤也可能受影响。

灰指甲怎么应对？

虽然灰指甲挺让人头疼的，但咱们也不是没办法。下面是一些简单实用的预防和治疗方法，帮你找回健康美丽的指甲：

保持干净：每天用温水泡泡脚，擦干水分，别让真菌有机会滋生。

别共用物品：鞋子、袜子、毛巾这些个人用品要自己用自己的，别和别人混用，免得真菌传来传去。

选对鞋袜：穿透气性好的鞋袜，让脚保持干爽，真菌就不喜欢这样的环境了。

定期修剪指甲：指甲别留太长也别剪太短，保持整洁干净，真菌就找不到藏身之处了。

用药治疗：如果真的中了灰指甲的招，别担心，有抗真菌的药膏和药水可以用，但记得要在医生指导下使用哦。

每日更新榜:南京皮肤科医院哪个灰指甲医院好“本月盘点”南京看皮肤科好的医院！物理治疗：还有一些高科技的方法，比如激光治疗、冷冻治疗，也能有效地消灭真菌。