偶尔一次出现遗尿，可能存在有过度疲劳的原因。如果经常性的遗尿，就要考虑是否存在有尿道炎、大脑皮层受损或者是肾虚等原因。建议先去医院进行检查，排除具体的器质性病变之后，可以辩证服用补肾的药物。比如温肾苏拉甫片作用是温肾除湿，用于治疗早泄、遗精、遗尿症。此外在治疗的过程当中，还要注意个人的局部卫生，晚上入睡之前要少喝水，尽量少吃水分含量较大的食物，同时可以选择定闹钟，晚上起夜排尿，避免出现遗尿。

为什么会肾虚？

引发肾虚的原因可以分为先天性和后天性两种。先天性的原因主要和遗传因素有关，有不少年龄偏大或偏小的父母，在怀孕的阶段没有给予充足的营养支持，尤其是在长期服药的阶段意外怀孕，使得孩子在出生之后，先天禀赋不足，会比正常人更容易出现肾虚。而后天的原因当中，过于频繁的性生活、经常熬夜、精神压力过大，同时饮食不规律，都是引起肾虚的重要因素。再加上随着人年龄的不断增大，各种器官的功能衰退，终也会表现出肾虚的症状。

肾虚后的调理：

想要缓解肾虚所带来的种种不良症状，首先要养成良好的作息习惯，多进行休息，避免长时间处于劳累的状态。在饮食方面，尽量吃清淡好消化的食物，尤其是男性患者，要戒烟戒酒。