免费测试抑郁心理测试题-SDS抑郁度专业版在,线测试(医院版)现在抑郁症患者人数随着经济社会的压力在逐年上升，抑郁症的危害大家都略有耳闻，很多人并不知道自己抑郁是怎么来判断，在网上可能做过类似的测试，但不能确定，下面为大家推,荐一份近期新的抑郁测试30题，都来测试一下吧!

1.对任何事情都不感兴趣。是(计1分)否(不计分)

2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。是(计1分)否(不计分)

3、觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。是(计1分)否(不计分)

4，经常生气，容易激动。是(计1分)否(不计分)

5、不想吃东西，没有一点食欲，吃东西感觉不出有任何一个味道。是(计1分)否(不计分)

6.即使你有家人和朋友帮助你，你仍然无法摆脱心中的痛苦。是(计1分)否(不计分)

7.无法集中注意力。是(计1分)否(不计分)

8，甚至对身边的人，你也懒得回答。是(计1分)否(不计分)

9、常无缘无故地存在感到非常疲乏。是(计1分)否(不计分)

10，觉得无法继续日常学习和工作。是(计1分)否(不计分)

11、常因一些生活中的小事而烦恼。是(计1分)否(不计分)

12.感觉到近期体力下降，做事缓慢。是(计1分)否(不计分)

13.时常感觉被骗了，被困住了，或者有人想抓住你。是(计1分)否(不计分)

14，你觉得做什么都是非常困难的。是(计1分)否(不计分)

15、感到自己情绪比较低沉、压抑。是(计1分)否(不计分)

16，活着的时候还不如死了。是(计1分)否(不计分)

17、你感到很孤独。是(计1分)否(不计分)

18、感到前途迷茫，没有一线希望。是(计1分)否(不计分)

19、常常感到害怕。是(计1分)否(不计分)

20.缺乏自信，总觉得自己没什么好的。是(计1分)否(不计分)

21.你觉得自己说话越来越少，而且你不想主动开始谈话。是(计1分)否(不计分)

22，早上的我常常感到情绪不佳。是(计1分)否(不计分)

23、没心思玩手机、报纸、课外阅读读物，干什么都高兴不起来。是(计1分)否(不计分)

24，你经常责备自己。是(计1分)否(不计分)

25、你感到很苦闷。是(计1分)否(不计分)

26、你晚上进行睡眠质量不好，常常出现失眠或很早就醒来。是(计1分)否(不计分)

27.在这段时间里，你一直处于愤怒和不满的状态。是(计1分)否(不计分)

28.你觉得别人对你不好。是(计1分)否(不计分)

29，你想，如果你死了的人会活得很好。是(计1分)否(不计分)

30、你感到自己工作学习没有一个什么价值。是(计1分)否(不计分)

评分标准：

以上个选项的得分相加

测试结果：

(0-4分)没有抑郁症状

你的心理正常，没有抑郁症的症状。

(5-11分)你有轻微的抑郁患者症状

该采取自我心理调节，保持乐观开朗的情绪。

(11-20分)你有点抑郁

需找医生咨询，并进行必要的治疗。

(21-30分)你精神状态已经是明显抑郁

症状非常严重，应该及时进行心理专科检查和治疗，并应该加强自我训练，尽快从消极、压抑的情绪中解脱自己出来。