上海看儿童抽动症专业的医院“热度榜”看孩子抽动症挂什么科：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

家有抽动症宝贝?日常改善小策略，家长必看!

抽动症，这一神经发育障碍，让许多家庭在面对孩子的特殊需求时感到既困惑又无助。然而，通过一系列细致入微的日常改善策略，我们能够为孩子营造一个更加舒适和支持性的成长环境。以下是一些实用的建议，旨在帮助家长更好地理解并适应孩子的抽动症，从而共同促进他们的健康成长。

1.创造宁静的学习与休息空间

为孩子设立一个安静、无干扰的学习与休息区域至关重要。这个空间应远离嘈杂的噪音和过多的视觉刺激，如闪烁的灯光或过于鲜艳的色彩。柔和的灯光、舒适的座椅以及适量的绿植都能有助于孩子放松身心，减少抽动症状的发生。

2.调整日常活动，避免过度刺激

了解并尊重孩子的敏感性和对刺激的耐受度。避免安排过于紧张或充满挑战的活动，尤其是在孩子感到疲劳或情绪波动时。合理规划日程，确保孩子有足够的休息和放松时间。同时，鼓励孩子参与他们感兴趣且能够带来正面情绪的活动，如绘画、音乐或手工艺等。

3.饮食调整，注重健康与平衡

饮食对孩子的整体健康，包括神经系统功能，有着不可忽视的影响。为孩子提供均衡、多样化的饮食，确保他们摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维。避免过多摄入高糖、高盐、高脂肪的食物，以及含有咖啡因、人工色素和防腐剂的加工食品。此外，注意孩子的水分摄入，保持身体的水分平衡。

4.建立规律的生活习惯

规律的生活习惯有助于稳定孩子的神经系统，减少抽动症状。确保孩子每天按时起床、吃饭、睡觉，以及进行适度的体育锻炼。这些日常活动不仅有助于孩子的身体健康，还能提高他们的自我管理能力，增强自信心。

5.鼓励社交，培养积极的人际关系

尽管抽动症可能让孩子在社交场合感到不自在，但良好的人际关系对他们的心理健康至关重要。鼓励孩子参与集体活动，如学校的社团、社区的亲子活动等，这些场合有助于他们结交新朋友，学习如何与他人相处。同时，教会孩子基本的社交技巧，如倾听、表达感受和需求，以及如何处理冲突。

6.关注孩子的情绪与心理健康

抽动症不仅影响孩子的身体行为，还可能对他们的情绪和心理状态造成负面影响。家长应密切关注孩子的情绪变化，及时与他们沟通，倾听他们的感受和想法。必要时，可以寻求专业心理咨询师的帮助，为孩子提供个性化的心理支持。

7.家庭支持与理解

家长需要为孩子提供一个充满爱与支持的家庭环境，理解孩子的独特性，尊重他们的感受和需求，避免过度批评或期望。与孩子一起制定家庭规则，鼓励他们参与家庭决策，增强归属感和自我价值感。

通过上述日常改善小策略的实施，我们可以为孩子创造一个更加包容、理解和支持性的成长环境。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。