上海六一儿童医院

今日榜单!上海看矮小症到哪家医院好，上海比较好的矮小症医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

矮小症别担心，吃对食物也能助力长高

矮小症，这一影响儿童身高发育的医学状况，常常让家长们忧心忡忡。然而，除了医疗干预外，合理的饮食同样可以为孩子的身高增长提供有力支持。吃对食物，不仅能够满足孩子生长发育所需的营养，还能在一定程度上助力孩子长高。以下是一些有助于促进身高增长的食物建议，希望能为矮小症儿童带来帮助。

一、富含蛋白质的食物

蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质，对于促进骨骼和肌肉的生长至关重要。因此，矮小症儿童应多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。这些食物中的优质蛋白质易于被人体吸收利用，有助于加速骨骼的生长和修复。

二、富含钙质的食物

钙是构成骨骼的主要成分，对于促进骨骼发育和维持骨骼健康具有重要作用。矮小症儿童应多吃富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等。这些食物中的钙质有助于增强骨骼的强度和稳定性，为身高的增长提供坚实的基础。

三、富含维生素D的食物

维生素D有助于促进钙质的吸收和利用，对于骨骼的生长和发育至关重要。虽然维生素D在食物中的含量相对较少，但矮小症儿童仍可以通过食用一些富含维生素D的食物来补充，如鱼肝油、蛋黄、蘑菇等。此外，适量的阳光照射也有助于皮肤合成维生素D，因此，鼓励孩子多进行户外活动也是不错的选择。

四、富含锌的食物

锌是人体必需的微量元素之一，对于促进生长发育、增强免疫力具有重要作用。矮小症儿童应多吃富含锌的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄、花生等。这些食物中的锌元素有助于加速细胞的分裂和增殖，从而促进身高的增长。

五、富含膳食纤维的食物

膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，从而有助于营养物质的吸收和利用。矮小症儿童应多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。这些食物中的膳食纤维不仅有助于保持肠道健康，还能为孩子提供丰富的维生素和矿物质，为身高的增长提供全面的营养支持。

除了以上食物建议外，矮小症儿童还应保持均衡的饮食，避免过多摄入高糖、高脂肪的食物，以免影响生长发育。同时，鼓励孩子多喝水，保持身体的水分平衡，也有助于促进身高的增长。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。