上海六一儿童医院

专栏：上海哪家医院治疗儿童发育迟缓，上海看发育迟缓的医院门诊：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童生长发育迟缓日常改善：用均衡营养搭建成长基石

儿童生长发育迟缓的日常改善中，营养调节是重要基础。通过科学搭配每日饮食，为孩子提供生长所需的各类营养素，能为骨骼和身体发育提供充足“原料”，逐步追赶正常生长节奏。

蛋白质的足量摄入不可忽视。它是身体细胞合成的关键，瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等都是优质来源。可以将这些食材做成孩子喜欢的形式，比如把肉末混入蔬菜粥，将鱼肉制成鱼丸，让孩子在不知不觉中补充营养。每天保证一定量的蛋白质摄入，比如幼儿每天一个鸡蛋加50克瘦肉，学龄儿童适当增加，避免因蛋白质不足影响生长激素合成。

钙与维生素D的协同补充对骨骼发育至关重要。牛奶、酸奶、奶酪等乳制品含钙丰富，可每天安排两次饮用，比如早餐时喝一杯牛奶，下午加一次酸奶。同时，让孩子多接触阳光，每天户外活动30分钟左右，阳光中的紫外线能帮助皮肤合成维生素D，促进钙的吸收。若光照不足，可在医生建议下选择适合的补充剂，确保钙能被身体有效利用。

锌和铁等微量元素的补充也不能忽略。锌参与生长激素的合成，缺锌可能导致生长缓慢，牡蛎、瘦肉、坚果(磨成粉加入辅食)中含量较多;铁是血红蛋白的组成部分，缺铁会影响氧气运输，进而影响生长，动物肝脏(每周1-2次，适量食用)、菠菜等是良好来源。可以将这些食材搭配到日常饮食中，比如用猪肝搭配菠菜做汤，既补铁又补锌。

饮食规律与进餐氛围同样影响营养吸收。定时定量进餐，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，让肠胃形成稳定的消化节奏。吃饭时保持愉快氛围，不催促、不指责，允许孩子自主决定进食量，避免因压力影响食欲。家长可以和孩子一起准备食材，比如让他们帮忙洗菜，增加对食物的兴趣，间接提升进食意愿。

营养改善需要长期坚持，不可能一蹴而就。定期记录孩子的身高体重变化，观察饮食调整后的生长反应，根据情况逐步优化食谱。通过持续提供均衡营养，为孩子的生长发育搭建坚实基础，帮助他们慢慢追赶上同龄人的步伐。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。