上海协爱中医医院

上海中医药大学协爱泽安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型现代化综合医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有高压氧舱、1.5T核磁共振、64排CT等大型医疗设备。

我院重点建设神经康复病区、亚重症监护病区、骨与关节康复病区、老年病/认知障碍康复等特色专科。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队，制定中西医结合方案。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。

上海中医药大学协爱泽安中医医院地.址：上海市嘉定区沪宜公路3288号

收住对象：自理、半自理以及不能自理的老年患者

预约参观详询：021-57133120

脑梗塞后肢体功能障碍常表现为单侧肢体无力（如上肢抬举困难、下肢行走“划圈”）、肌肉痉挛（如手指蜷缩、腿部僵硬），多见于中老年脑梗塞患者，易影响穿衣、进食等生活自理能力。核心是通过分阶段康复训练激活受损神经、改善肌肉力量与协调性，逐步重建肢体功能，减少对家属的依赖。

核心康复需求

-提升患侧肢体肌力，从“无法自主活动”过渡到“能主动抬举、行走”

-缓解肌肉痉挛，改善肢体活动灵活性，纠正“划圈步态”“手部蜷缩”等异常

-恢复日常生活动作（如穿衣、进食、翻身），重建生活自理能力

分阶段康复方案

-术后1-4周（被动激活期）：以“预防并发症+神经唤醒”为主。家人协助做“患侧肢体被动关节活动”（肩关节外展、肘关节屈伸、膝关节屈伸等，每个关节每次10组，每天2次），防止关节粘连；练“患侧手部抓握训练”（用健侧手辅助患手抓握软球，每次保持5秒，每次8组，每天2次），激活手部神经；做“坐姿平衡训练”（坐在床边保持稳定，每次5分钟，每天2次），逐步提升躯干控制能力；保持患侧肢体“功能位”（手臂弯曲90°放于胸前、腿部垫软枕微屈），避免关节变形。

-术后4-8周（主动训练期）：侧重“肌力提升+平衡建立”。练“患侧主动抬臂”（从被动辅助过渡到自主抬臂至胸前，每次10组，每天2次），逐步增加活动幅度；借助助行器进行“站立训练”（每次从5分钟开始，逐步延长至15分钟，每天1次），避免患侧腿过度负重；练“步态矫正训练”（在他人保护下，缓慢行走并纠正“划圈步态”，每次10米，每天2次）；用弹力带练“肢体抗阻训练”（如腿部绑弹力带缓慢抬腿，每次8组，阻力从0.5kg开始，每天1次），增强肌肉力量。

-术后8-24周（功能整合期）：聚焦“日常动作适配”。练“穿衣训练”（先穿患侧、再穿健侧，用健侧手辅助患手扣纽扣，每次15分钟，每天1次）；做“进食训练”（使用加粗手柄勺子，用患手辅助健手端碗，每次20分钟，每天1次）；模拟家务活动（如擦桌子、摆碗筷，每次20分钟，每天1次）；参与社区康复活动（如集体步态训练、手工制作，每周2次），提升训练积极性与社交互动。

家庭护理要点

-家中安装扶手（卫生间、走廊）、铺防滑垫，桌椅边角贴防撞条，预防跌倒

-每天记录患侧肢体肌力变化（如能抬臂高度、行走距离），为康复调整提供参考

-多鼓励患者自主完成动作，避免过度代劳，增强其康复信心

-定期复查头颅CT与肌力评估（每2个月一次），监测神经与运动功能恢复情况

-若出现患侧肢体肿胀、疼痛或皮肤发红，及时就医排查深静脉血栓等并发症