上海协爱中医医院

在上海中医药大学协爱璟安康复医院康复大厅里，康复师正在指导术后患者训练。患者的家属这样说道，“家门口新开的这家康复医院，实在太方便了，医护很专业，我们过来看望省时省力，舒心多了。”

作为一家专业的康复护理医院，上海中医药大学协爱璟安康复医院致力于为有健康需求的患者提供专业的康复服务。医院位于浦东新区城南路318号，拥有64排CT、高压氧舱等大型医疗设备，可以收住骨科康复、神经康复、脑病康复、术后康复、肿瘤康复、认知障碍康复、老年慢性病等不同需求的患者。

协爱临床中综合运用高压氧舱、核磁共振、CT、DR、经颅磁等先进设备，结合中医适宜技术、物理治疗(PT)、作业治疗(OT)、言语治疗(ST)、物理因子治疗、康复训练、中药内服外用及心理疏导等多元化手段，形成“早期干预—中期强化—后期巩固”的全周期康复治疗链。

协爱将“患者为中心”理念贯穿全程，创新性融入“五行护理”模式，通过情志调护、功能训练与中医辨证施护相结合，提升护理服务质量与患者就医体验。

院内全面推行中西医协同诊疗模式，以中医辨证施治为核心，系统整合药汤剂、针灸推拿等传统疗法，通过“辨证施治、固本培元”的中医特色干预路径，结合患者个体体质与病程特点，制定“一人一方”个性化的诊疗方案。

为确保医护人员的工作质量和服务水平得到有效的保障。医院对医护人员的招聘、培训、考核、晋升等方面进行了严格的管理。护工团队持证上岗，提供24小时生活照护服务，营养师精.选新鲜食材，制定饮食方案。住院环境温馨舒适，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

上海中医药大学协爱璟安康复医院是协爱集团下属医院之一，作为上海中医药大学校董单位，协爱集团立足上海、辐射全国，建立了30多家上海中医药大学协爱品牌的连锁中医医院、中医门诊部、康复医院、养老院及多家互联网医院，致力于为更多人提供优质中医药医疗服务。

协爱与复旦大学附属中山医院共建“医疗技术协作中心”，与多家三.甲医院共建医联体，与上海中医药大学共同成立“协爱质量管理委员会”，保障协爱医疗质量的持续提升。

未来，上海中医药大学协爱璟安康复医院将继续坚持以康复医学为导向，不断提升医疗服务质量和水平，为患者提供更加专业、优质、个性化的康复护理服务。

预约参观详询：021-57133120

慢性肾病稳定期常表现为乏力、腰膝酸软、尿中泡沫增多、水肿（如眼睑或下肢轻微肿胀），多见于中老年人群，易因劳累、感冒或高盐饮食加重，长期可能影响肾功能。核心是通过康复护理控制病情进展、改善身体状态、提升生活质量，减少急性发作风险。

核心康复需求

-改善乏力、腰酸等不适症状，提升身体耐力

-控制血压、蛋白尿等指标，延缓肾功能退化

-建立低盐低脂的饮食与规律作息习惯，增强机体抵抗力

分阶段康复方案

-康复1-4周（基础调理期）：以“温和活动+饮食调整”为主。练“腹式呼吸训练”（仰卧位，双手放于腹部，吸气时腹部鼓起，呼气时收缩，每次10分钟，每天3次），放松身心；做“缓慢散步”（每次10分钟，速度以不疲劳为宜，每天1次），避免剧烈运动；调整饮食（每日盐摄入不超过5克，适量摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉、豆腐，避免高蛋白饮食加重肾脏负担）；每天监测血压（早晚各一次），保持血压稳定在130/80mmHg以下。

-康复4-8周（功能提升期）：侧重“轻度肌力训练+生活适应”。练“坐姿抬腿训练”（坐姿，缓慢抬起小腿至水平，保持3秒，每次10组，每天2次），增强下肢力量；做“腰背拉伸训练”（站立位，双手上举，缓慢向两侧弯腰，每次保持5秒，每次8组），缓解腰膝酸软；尝试轻度家务（如摆碗筷、擦桌子，每次10分钟，每天1次），避免过度劳累；定期复查尿常规、肾功能（每4周一次），监测尿蛋白、血肌酐等指标变化。

-康复8周以上（长期维护期）：聚焦“习惯巩固+风险预防”。保持规律运动（如快走、太极拳，每次20分钟，每周3-4次）；严格遵守饮食计划（避免辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、全谷物，控制饮水量）；规律作息（避免熬夜，保证7-8小时睡眠）；练“情绪管理训练”（如冥想、听舒缓音乐，每次10分钟，每天1次），避免焦虑情绪诱发不适；流感季节接种流感疫苗，预防呼吸道感染加重病情。

家庭护理要点

-严格遵医嘱服药（如降压药、保肾药），不擅自增减药量或停药，避免服用肾毒性药物（如不明偏方、非甾体抗炎药）

-家中备有血压计、尿蛋白检测试纸，定期监测并记录血压、尿蛋白情况，及时发现异常

-避免患者从事重体力劳动或长时间熬夜，减少肾脏代谢负担

-若出现尿中泡沫增多、水肿加重、血压持续升高，及时就医调整治疗方案

-定期与医生沟通病情，根据肾功能变化调整饮食与康复训练强度