上海协爱中医医院

上海中医药大学协爱康安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有CT、DR、彩超、生化分析仪、等大型医疗设备。

我院重点建设康复医学、老年内科、亚重症、认知障碍、特色护理等医疗服务。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队制定中西医结合方案。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。

预约参观详询：021-57133120

老年糖尿病周围神经病变常表现为手脚麻木、刺痛（夜间加重）、感觉减退（如对冷热不敏感），多见于糖尿病病程5年以上且血糖控制不佳的老年患者，易因感知异常导致足部溃疡。核心是通过分阶段康复训练改善感觉功能，增强肢体协调性，建立足部防护习惯，减少严重并发症风险，提升生活质量。

核心康复需求：唤醒肢体感觉（改善麻木刺痛）、增强平衡能力（预防跌倒）、建立足部防护意识（避免外伤），需以严格控制血糖为基础，结合感觉训练与日常护理，长期坚持以延缓病情进展。

分阶段康复方案：

-感觉唤醒期（稳定期初始1-2周）：以“感官刺激+循环改善”为主。每天用温水泡脚（水温37℃-38℃，用温度计测量，避免烫伤，每次10分钟），泡后用柔软毛巾擦干，重点擦指（趾）缝；练“触觉刺激训练”（用不同质地物品<如棉絮、软毛刷>轻触手脚皮肤，每次5分钟，每天2次），唤醒感觉神经；做“踝关节勾脚”（每次15组，每天2次）、“脚趾抓握”（缓慢蜷曲脚趾，每次10组，每天2次），促进肢体血液循环；严格监测血糖（每天空腹、餐后各1次），保持血糖稳定（空腹4.4-7.0mmol/L）。

-平衡训练期（2-6周）：侧重“平衡能力+肌力提升”。练“单腿站立”（扶墙，先从10秒开始，逐步延长至20秒，每次5组，每天2次）；做“坐姿抬腿”（坐姿，缓慢抬起小腿至水平，保持3秒，每次10组，每天2次），增强下肢肌力；借助平衡垫练“站立平衡”（双脚踩平衡垫，扶墙保持稳定，每次10分钟，每天1次），提升身体协调性；穿宽松透气的袜子，避免过紧压迫足部神经。

-日常防护期（6周以上）：聚焦“习惯建立+风险规避”。练“足部检查训练”（每天睡前用手触摸足部，检查是否有破损、水疱，视力不佳者可借助镜子）；做“日常行走调整”（穿软底防滑鞋，避免走凹凸不平路面，每次散步20分钟，每天1次）；模拟日常动作（如系鞋带、穿袜子，动作缓慢轻柔，每次10分钟，每天1次），减少因感觉迟钝导致的损伤；定期做“神经功能评估”（每3个月一次），根据恢复情况调整训练强度。

家庭护理要点：严格遵医嘱服药或注射胰岛素，不擅自调整剂量；选择宽松、透气的棉质鞋袜，避免穿高跟鞋或尖头鞋；避免赤脚行走（即使在家也需穿拖鞋）、用热水袋热敷手脚（感知迟钝易烫伤）；每天记录手脚麻木、刺痛情况，若出现足部红肿、破损，及时就医；饮食控制糖分摄入，多吃富含膳食纤维的食物（如燕麦、芹菜），预防便秘（便秘易加重血糖波动）。