上海协爱中医医院

上海中医药大学协爱康安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有CT、DR、彩超、生化分析仪、等大型医疗设备。

我院重点建设康复医学、老年内科、亚重症、认知障碍、特色护理等医疗服务。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队制定中西医结合方案。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。

预约参观详询：021-57133120

老年帕金森病中期常表现为肢体强直（如手臂弯曲后难以伸直）、小碎步步态（走路急促且步幅小）、动作迟缓（如穿衣、进食变慢），部分患者伴随情绪焦虑，康复周期约6-12个月。核心是通过分阶段训练改善运动功能、维持生活自理能力，减少对家属的依赖，适配老人肌肉僵硬、平衡能力差的特点。

核心康复需求：缓解肢体强直与步态异常、增强肢体协调性、改善情绪状态，需结合低强度运动与生活场景训练，避免复杂任务引发挫败感。

分阶段康复方案：

-运动改善期（1-3个月）：以“动作分解+平衡唤醒”为主。练“步态训练”（地面贴彩色胶带，按胶带指引迈大步，每次20米，每天2次），纠正小碎步；做“起身分解动作”（双手撑椅扶手→缓慢站起→站稳3秒，每次5组，每天3次），避免突然用力；练“手部抓握”（握软球、捡积木，每次10分钟，每天2次），改善手部灵活性；每天听熟悉老歌、做简单太极动作（每次15分钟），缓解焦虑情绪。

-肌力提升期（3-6个月）：侧重“肌肉放松+平衡训练”。用弹力带练“上肢拉伸”（手臂平举后缓慢向两侧拉拽，每次8组，每天1次），缓解肢体强直；练“单腿站立”（扶墙，单腿站立8秒，逐步延长至15秒，每次5组），提升平衡能力；做“坐姿抬腿”（坐姿，缓慢抬起小腿至水平，保持3秒，每次10组，每天2次），增强下肢肌力；家人协助做“肢体按摩”（从手臂到腿部轻柔推拿，每次15分钟，每天1次），放松肌肉。

-生活适配期（6-12个月）：聚焦“自主生活+安全防护”。借助助行器行走（避免独自活动），每次30米，每天2次；用“加粗手柄餐具”“魔术贴衣物”，减少自理难度；练“床上翻身”（用健侧手撑床带动身体转向，家人辅助调整，每次3组，每天2次），预防压疮；定期做运动功能评估（每3个月一次），根据恢复情况调整训练难度；多与老人沟通，给予正向鼓励，增强康复信心。

家庭护理要点：家中地面铺防滑垫，走廊、卫生间安装扶手，桌椅边角贴防撞条；衣物选择宽松、穿脱方便的款式，避免纽扣过多；每天固定时间训练，保持连贯性；若老人出现情绪暴躁，及时寻求心理医生帮助；遵医嘱服用抗帕金森药物，不擅自增减药量；定期带老人复查认知功能与运动能力（每2个月一次）。