反酸主要是指以胃酸为主的胃内容物经过食管反流到口咽，由于胃酸的酸性刺激，口咽内有时会感到刺痛，并且感觉到有异味。引起反酸的原因有很多，如食管炎、胃食管反流病、食管癌、功能性消化不良、消化性溃疡、胃癌等这些消化系统疾病。

一、反酸治疗原则

消除病因、合理控制和缓解症状。去除焦虑情绪、戒烟、戒酒、根除幽门螺旋杆菌、停止服用可能损害胃黏膜的药物等。

二、反酸要怎么治疗

如果只是偶尔反酸，在戒除诱因，比如戒掉咖啡、巧克力等之后，要是症状缓解，就不需要进行药物治疗。如果反酸频繁，还伴有烧灼样胸痛感时，就应进行规范的治疗。经过规范治疗后，绝大多数患者可获得很好的效果，一般不需要手术。

三、非药物治疗

注意消除一切可增加腹压的因素，如肥胖、便秘、腰带太紧等;避免临睡前两个小时内进食，每餐只吃7分饱，少吃多餐;避免吃高脂肪和酸辣食物，以及巧克力、咖啡、浓茶、榴莲、芒果等;睡觉时垫高枕头。

四、其他治疗

1、吃葱白

取葱白4段，捣烂，与红糖100克捣匀，放入盘中用锅蒸熟食之。每日3次，每次9克。

2、喝热牛奶

若是经常有胃酸情况的，可以在早饭之后或者是晚饭之后喝些热牛奶。这样是可以抑制反酸的。在喝牛奶的时候，可以再喝些粥，这样效果更好。

3、小苏打水

感觉胃反酸、烧心的时候，用食用小苏打冲水喝可以帮助你中和胃酸，马上缓解胃反酸的症状，可以将一汤勺小苏打用200毫升的温开水冲泡后饮用。

4、吃生花生米

当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。