石家庄丰益肛泰医院

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生活中如何预防痔疮？

在日常生活中，预防痔疮可以做到以下几点：

1、保持肛门清洁

肛门和肛周清洁对预防痔疮起着非常重要的作用。排便后用温水洗澡可以预防肛周细菌滋生引起的疾病，经常换贴身衣服也可以预防痔疮。

2、排便习惯好

按时排便，及时排便，不要阻止排便，以免干扰肠道排便反射。蹲在厕所时不要玩手机，以免干扰神经中枢发出的排便信号，导致排便时间延长，诱发痔疮。

3、合理饮食

多吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃水果蔬菜，不仅能增加肠道水分，还能促进胃肠蠕动，预防便秘，预防痔疮。

4、及时就诊有肛肠疾病

若患有肠炎、肛周皮炎等肛肠疾病的患者朋友，建议及时就诊，做到早发现早治疗，避免因疾病延展引起痔疮的发生。

5、适度运动

避免久坐久站，适度运动，能促进血液循环和胃肠蠕动，还能预防便秘，达到预防痔疮的效果。

医生提醒：

痔疮疾病不能长时间拖延。一些痔疮疾病如果长时间不治疗，很容易诱发其他肛肠疾病的整合，这将严重损害患者的健康，影响患者的正常生活。因此，如果你在生活中发现自己有一些痔疮疾病的症状，你必须及时到专业的肛肠医院进行检查和治疗。